İki yıl önce tansiyon başlangıç tanısı ve ritim bozukluğu tanısı koyuldu.

Merhaba,52 yaşında 1,75 boyundayım. Masa başı çalışanıyım. İki yıl önce tansiyon başlangıç tanısı ve ritim bozukluğu tanısı koyuldu. İki hafta kadar tansiyon ilacı kullandım. Bu ilaçlar beni çok halsizleştirdiği için doktora sorarak ilaçları bıraktım. Ritim bozukluğu için de iki kere holter takibi yapıldı. İlkinde 20.000 ekstra atım ikincisinde ise 14.000 ekstra atım saptandı. İlaç veya ablasyon ile tedavi edilebileceği söylendi. Bir hafta kadar bunun için ilaç kullandım. Ancak nabız değerlerim çok düştüğü için, (50 civarı) benim kararımla, ablasyona karar verdik. Operasyon sırasında herhangi bir ekstra atım görülemedi ve üç ay sonra tekrar bakalım dediler. İkinci operasyonda da ekstra atım görülemediği için altı ay sonra kontrol edelim diyerek gönderdiler. Altı ay sonra gittiğim kontrolde tekrar holter takibi yapıldı ve eksta atımların çok düşük olduğu ve sağlıklı olduğumu söylediler. Nabız ile ilgili de herhangi bir semptom olmadığı sürece sorun değil dediler. Bu arada hayat tarzı değişikliği yaptım. Alışkanlıklarımın çoğunu değiştirdim. Yaklaşık iki yılda 130 kilodan 100 kiloya düştüm. Ve son 4-5 aydır aynı kilodayım. İki yıldan beri günde ortalama bir saat düzenli yürüyüş yapıyorum. Güncel tansiyon değerlerim eklidir. (tanı öncesi tansiyon ve nabız değerlerimi bilmiyorum)Otururken nabzım 50-55 civarı, normal yürüyüşte 70-80 arası,tempolu yürüyüşte 90-110 arası ve hafif tempo koşuda 125-135 arası oluyor. Nabız düşüklüğünden dolayı kardiyoloji de EKG ve EKO çektirdim, sorun yok dediler. Yüzümde güneş alerjisine benzer kızarıklık ve kabarma oluyor. Bu arada bazı ilaçlara alerjim olduğu meydana çıktı (Aspirin, dexofen, vb.). Hiçbir ilaç kullanmıyorum. Son zamanlarda evhamlandım ve çok doktora gitmeye başladım. Bu yüzden ekli kan tahlilimin yorumunu ve durumum hakkında tatmin edici bilgi vermenizi rica ediyorum.

Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun.Tahlil sonuçlarınızı ve tansiyon değerlerinizi  inceledim. Dikkat çekici olarak ürik asit değeriniz yüksek.Üst sınır 7.2 iken 7.55 çıkmış. Ürik asit yüksekliğiniz bir gut hastalığı başlangıcını gösteriyor olabilir. Daha önce 130 kilo alduğunuzu ve 110 kiloya düştüğünüzü belirtiyorsunuz. Bu yüksek değer kilo fazlalığınıza bağlı olabilir.

Ürik asit yüksekliği çeşitli belirtilere sebep olabilir.Yüzde renk değişikliği ve kızarıklığa bu sebep olabilir. Ayrıca ürik asit yüksekliği, eklem ağrısı, kol ve  bacaklarda şişlik, eklemlerde sıcaklık hissi gibi şikayetlere de sebep olabilir. Ancak ürük asit yüksekliği dışında kan tahlillerinizde bir anormallik görülmüyor. Tansiyon ve nabız sayısı değerlerinizde ise bir hastalık bulgusu gözlenmiyor. Verdiğiniz bilgilere göre kardiyolojik bir sorununuz olduğu akla gelmiyor. 

Kilo vermeniz 110 kiloda durmuş, belki diyet ve düzenli egzersiz ile bunu daha da düşürebilirsiniz. Bu da ürik asit değerinizi düşürmeye olumlu katkı yapacaktır. Ancak sürekli yürüme dışında belki bir spor hocası farklı egzersizler de önerebilir. Ağırlık çalışması gibi.

Ürik asit yüksekliği pürin içeren gıdaların fazla alınması ile ortaya çıkar. Pürin içeren gıdalara örnek olarak;  deniz ürünleri, et ve türevleri ile özellikle bira gibi alkollü içecekleri verebiliriz. Ürik asit değerinizi düşürmek için pürin içeren gıdalardan uzak durmak gerekir.

Ürik asit değerini düşürmek amacıyla,  lifli gıdalar, düşük yağ oranına sahip süt ve yoğurt tüketmek yardımcı olacakır.

Ürik asit değerinizi bir endokrinoloji uzmanı değerlendirip bu yönde size bir tedavi başlayabilir.

Sağlıklı günler dileriz.