• Bilgi Bankası
    • Tahlil Sözlüğü
    • Tahlil Bilgileri
    • Sağlık
    • Hastalıklar
    • Cinsellik
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Resimli Bilgiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Doktorlarımız
  • Tahlilmatik
    • Gebematik
    • Çocuğum olur mu?
    • Şeker hastası mıyım?
    • Kansızlığım var mı?
    • Böbreklerim nasıl?
    • Guatırım var mı?
    • Karaciğerim nasıl?
    • AIDS miyim?
    • Hepatit (Sarılık) Var mı?
    • Vitaminlerim eksik mi?
    • Kolesterolum var mı?
    • Prostat kanseri riskim var mı?
  • Tahlil Merkezleri
  • Cevaplanmış Sorular
    • Tahlil Yorumları
    • Hamile miyim?
    • Hangi Doktor
    • İlginç Sorular
  • Soru Sor
  • Arama Yap
  • Üye İşlemleri
    • Giriş Yap
    • Üye Ol
    • Şifremi Unuttum
Blog

Sağlık

  • Ana Sayfa
  • Sağlık
  • Bayramda Şeker Hastalarının Dikkatli Olması Gerekiyor

Bayramda Şeker Hastalarının Dikkatli Olması Gerekiyor

2018-06-22 21:00:26 | Güncelleme 2018-06-22 21:00:26 |
Bayramının gelmesiyle birlikte, özellikle geleneksel yemeklerimizin ve tatlılarımızın misafirliklerde sunulması  şeker hastaları için büyük bir zorluk oluşturmaktadır

Bayramının gelmesiyle birlikte, özellikle geleneksel yemeklerimizin ve tatlılarımızın misafirliklerde sunulması  şeker hastaları için büyük bir zorluk oluşturmaktadır. 
Bayramı fırsat bilip tatile çıkan şeker hastalarında ise  ise  tatil köyleri ve otellerde kurulan açık büfeler dikkat edilmesi gereken bir durumdur.Şeker hastaları, bu dönemde de ağır yemeklerden kaçınmalı, özellikle  tatlıları yememeye gayret etmelidir.
Yenen küçük bir parça tatlı bile ,tüm gün yapılan diyeti ve kan şekeri ayarını bozabilir.   Bayram sofralarını süsleyen kalorili yiyeceklere, özellikle de tatlılara karşı koyamayan şeker hastaları, kan şeker düzeylerindeki yükselme veya düzensizlik gibi sorunlar nedeniyle,bayram sonrası dönemde  ciddi rahatsızlıklar yaşayabiliyor.
Diabet rahatsızlığı olmayan kişilerin de bayram tatilinde  aşırı derecede tatlı tüketmeleri ve gıda almaları da sağlıklarında problem yaratabiliyor.  
Şeker hastalarının, bayramda baklava,kadayıf gibi hamur işi tatlılar yerine  meyve tüketmeleri  veya diyet ürünlerle hazırlanmış sütlü tatlıları az da olsa tüketmeleri önerilmektedir.     
İnsülin kullanan çocukların da bayramda tatlı yemelerinde ane babalar dikkatli ve tedbirli olmalıdır.Anneler çocukları için hem damak, hem de göz zevki açısından diyabetik reçellerle kurabiye yapabilecekleri gibi piyasada kolaylıkla bulanabilen diyabetik şeker veya çikolataları tercih edebilir.
Benzer şekilde diabetli hastalara özel dondurmalar da tercih edilebilir çocuklar için.     Şeker hastaları bayramda da uzun süre aç kalmamalı ve ideal olarak 2 saatte bir gıda tüketmelidir.
Şeker hastalarını ağırlayacak ev sahipleri de ikramlarda baklava veya diğer tatlılar yerine meyve veya diabetik şekerlerle hazırlanmış sütlü tatlıları tercih edebilir.     Bayramda alınacak fazla kalorilerin yakılması şeker hastaları için gerekli olduğu gibi sağlıklı kişilerde de gereklidir.
Bunun için mümkünse ziyaretlere giderken araba yerine yürüyüşün tercih edilmesi ve asansör yerine merdiven kullanılması önerilmektedir.Tatil merkezlerinde de düzenli yürüyüş ve yüzmeler önerilen egzersiz yöntemleridir.

Yorumlar

Yorum
Yorum yapabilmek için giriş yapmış olmanız gerekmektedir.

Cilt Bakımları Hangi Yaşlarda Yapılmalı?

Soğan Suyu Zayıflatır Mı?

Yumurtlama Dönemi Nasıl Hesaplanır?

Öz Güvenin Oluşum Süreci

Yetişkinler Neden Çizgi film İzlemeli?

Oruçken Öğlen Uykusunun Faydası Nedir?

Adet Gecikmesi Nedir? Adet Gecikmesinin 10 Nedeni

8 Mart Dünya Kadınlar Günü Kutlu Olsun!

Pnömokok Aşısı;Kimlere ve Ne Zaman

Eşcinsel İlişki ve Etik

Yoga Nedir, Vücuda Yararları Nelerdir?

Kanal Tedavisi Nedir? Nasıl Yapılır?

Gebelikte Demir Eksikliği Anemisi Nedir?
Mutlu Menopoz İçin 5 Uzman Önerisi
Tüm Annelerimizin Gününü Kutlarız :)İyi ki Varsınız!
Böbreklerinize İyi Bakın
HCG Testi Nedir? HCG Değerleri Girerek Gebematik Kullanma
Balgam Rengi Neyi Anlatır?
PSA testi nedir?
Safra ve Safra Kesesi Nedir?
images

Sağlık bültenimize kaydolun

Hızlı Linkler

  • Üyelik
  • Tahlilmatik
  • Tahlil Sonuçları
  • Tahlil Merkezleri
  • Tüm Makaleler
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi

Sorular

  • Soru Sor
  • Cevaplanmış Sorular
  • Tahlil Yorumları
  • Hamile miyim?
  • Hangi Doktora Gitmeliyim?
  • İlginç Sorular

Biz Kimiz?

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tahlil.com nedir?
  • Doktorlarımız
  • Editörlerimiz
  • Gizlilik Politikası
  • Kişisel Veriler Hakkında Aydınlatma Metni

Bilgi Bankası

  • Tahlil Sözlüğü
  • Tahlil Bilgileri
  • Sağlık
  • Hastalıklar
  • Cinsellik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Resimli Bilgiler

Tahlil.comda yapılan tahlil yorumları ve soru cevaplama hizmeti bilgilendirme amaçlıdır, asla doktor muayenesi ve doktor konsültasyonunun yerini tutmamaktadır. © 2023 Tüm hakları saklıdır.