C Vitamini Nedir? Vücudumuza Yararları Nelerdir?

C vitamini bir anti-oksidan olarak kandaki dokulara zarar veren kimyasal maddeleri etkisiz hale getirir.
C vitamini cildi güneş ışınlarına karşı korur ve bağışıklık sistemini güçleştirerek diş ve diş etlerini sağlıklı tutar.
C vitamini kollajen üreterek kandaki kolesterol miktarının yükselmesini ve kan pıhtılaşmasını engeller.
Bazı araştırmacılara göre C vitamini inme riskini sigara içen kişilerde %80 ve sigara içmeyen kişilerde ise %30’a varan azaltır.
Hatta bazı araştırmalarda C vitamini kanser hücrelerin üremesinin engellediğini ispatlanmıştır.
Bunlara ilave olarak uzmanlar C vitamininin kalp hastaları tarafından kullanımını tavsiye ederler.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.