Gece Uyuyamıyorsanız Mandalina Yiyiniz
Yayın Tarihi : 2017/10/24 14:23 • Güncelleme Tarihi : 2017/10/24 14:23 •
Mandalina diğer meyveler gibi içerdiği besin maddelerden dolayı çok zengindir
Mandalina diğer meyveler gibi içerdiği besin maddelerden dolayı çok zengindir.Mandalina yüksek oranlarda magnezyum içerir o da sinir ve sindirim sisteminin daha düzgün çalışması için önemli bir elemandır.
Mandalina yüksek miktarlarda içerdiği kalsiyum ve fosfordan dolayı kemikleri, beyin ve hafızayı güçleştirir.
Mandalinanın diüretik etkisi de bulunmaktadır.İdrara çıkmayı sağlar.Bu şekilde vücuttan toksinlerin atılmasına sebep olur. Eğer gece rahat uykunuz yoksa veya uyuyamıyorsanız uykudan 2 saat önce mandalina yemenizde yarar vardır. Ayrıca içerdiği A vitamini nedeniyle kanser riskini düşürür.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Lütfen sadece konu ile ilgili yorumunuzu yazınız. Cevaplanmasını istediğiniz sorularınızı uzmanlarımıza burayı tıklayarak sorabilirsiniz.
Popüler Blog Yazıları
Çocuğun Algısını KapatmayınYork Test Türkiye Satış Müdürü Emre Teker,Tahlil.com'a Önemli Açıklamalarda BulunduHamileliğin Hangi Aşamasında Oruç Tutulabilir?OSİAD ve Kızılay İşbirliği İle Ankara'da Kan Bağışı Kampanyası Hint Yağının Saça Faydaları Nelerdir?Kaybettiğiniz 2,5 Kilo Vücudunuza Ne Kazandırır?Online Psikolog Uygulaması: Psikolojik DestekHPV(Human Papilloma Virusu) ve HPV AşısıBradikardi ve Taşikardi Nedir?Ramazan Sigarayı Bırakmak İçin Fırsat OlabilirSüt Dişlerini Vaktinden Önce Çektirmeyin.Tahlil.com ailesi olarak LYS Sınavında Başarılar Dileriz.