Hangi Besinler Kadınlarda Meme Kanserinin Riskini Düşürür?

16.03.2016 10:43 | Güncelleme: 05.03.2020 03:40
Cilt ve göğüs kanseri kadınlar arasında çok yaygındır. Beslenme faktörleri özellikle kadınlarda meme kanseri oluşma riskine etki yapabilmektedir.
Hangi Besinler Kadınlarda Meme Kanserinin Riskini Düşürür?
A

Cilt ve göğüs kanseri kadınlar arasında çok yaygındır. Son yıllarda yapılan araştırmalara göre bazı besinlerin tüketimi büyük ölçekte söz konusu kanserlerin riskini azaltır. Göğüs kanseri riskini azaltan besinlerin başında betakaroten içeren sebzeler gelir. Bu sebzeler içinde de en önemlileri havuç, lahana giller ve turptur. Bu sebzelerdeki betakaroten kadınlarda göğüs kanserinde önemli rol oynayan öströjen hormonunun miktarını azaltır.
Domates, uzum ve kuru yemiş içerdikleri anti-oksidanlardan dolaıyı kanser riskini büyük ölçekte azaltabilirler. Kansere karşı yeşil çay içerdiği EGCG’den dolayı uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Haftada 2 kez ıspanak tüketen kadınlarda göğüs kanseri riski %50 azalır.

Bisiklet Sürmenin Faydaları Nelerdir?
Bisiklet sürmek; yürüyüş, yüzme gibi, her yaşa, her kişiye uygun bir spor dalıdır
Doğum Yapmış Anneyi Ziyaret Anne Sütünü Azaltıyor
Yeni doğan bebeği ziyaret etmek toplum tarafından iyi niyetle yapılan, sevgi göstergesidir
Sezeryan Ne Zaman Yapılmalıdır?
Sezeryan; özel durumlarda tercih edilen, cerrahi olarak bebeğin dünyaya getirildiği bir operasyondur
Hepatit B Nedir? Soru ve Cevaplar
Hepatit B,halk arasında sarılık olarak bilinen karaciğer hastalığı yapan bir virustur
Kurban Etini C Vitamini ile Kullanın
Et; protein ve demir açısından zengin bir besindir
İncirin Faydaları Nelerdir?
İncir asya kıtasında yetişen tatlı bir meyvedir ve 600’e yakın türü vardır
Göz altı morlukları neden oluşur?
Göz altı morlukların en önemli nedeni çeşitli alerjilerdir
Sabahları Erken Kalkmakta Neden Zorlanırız?
Sabahları erken saatlerde uyanmak birçok kişi için çoğunlukla kabus haline dönüşen bir sorun haline gelmiştir
Gebelikte Aşırı Kilo Almayın
Her kadın sağlıklı bir bebek doğurmak için gebelikte, 9 ay boyunca kilo alması gerekir
Tik nedir? Tikler Nasıl Ortaya Çıkar?
Birçok psikologa göre sinirsel tiklerin tek ana nedeni vücuttaki iyon ve minerallerin eksikliğidir
İştahsızlık Nedir?
İştahsızlık veya anoreksi tıbbi açıdan bir hastalık belirtisi olabilir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com