Gülmek Sağlığımız İçin Çok Yararlıdır

05.12.2017 09:36
Gülmek; kişiyi pek çok açıdan olumlu etkiler
Gülmek Sağlığımız İçin Çok Yararlıdır
A

Gülmek; kişiyi pek çok açıdan olumlu etkiler. Kişinin mutlu olması yanında, genç kalmasını, ferahlamasını sağlar.

Gülmenin endorfini artırdığı üzerinde uzun zaman düşünülmüştür.
Sonuçta ise; endorfine herhangi bir etkisi olmadığı anlaşılmıştır. Gülmenin pozitif etkisi endorfin sayesinde değil; kalp atışlarını hızlandırması sebebiyledir.
Karından gelen, içten bir gülme hareketiyle kalbinizin ritmi artacaktır.
Bu yolla kas sisteminin büyük bir kısmı çalışır ve kişi dinçleşir.

Yoğun geçen monoton hayatınızı biraz olsun eğlenceli hale getirmek istiyorsanız; öncelikle günde bir kaç dakikanızı ayırarak komik videolar izlemek size yardımcı olacaktır.

Sonbahar Gelirken Korona Virüsten Korunmanın Yolu
Sonbahar ayları, geçiş mevsimidir ve soğuk algınlığına bağlı rahatsızlıklar en fazla bu dönemde görülür. Ani hava değişimleri, gece gündüz arası sıcaklık farkları,…
Korona ile Savaşan İçecek
Korona virüsün dünyayı etkisine aldığı bu dönemde şüphesiz güçlü bağışıklık her bireyin gündemine oturmuş vaziyettedir. Peki bağışıklık nasıl güçlenir?
Selülitin Hangi Aşamasındasınız?
Selülit; portakal kabuğu adı verilen kıvrımlı görünümdür. Cildin en üst tabakası olan; epidermis tabakasını etkiler.
İmplant Kimlere Uygulanır?
İmplant; diş kaybı olduğunda yerine yapay diş uygulamasıdır. Çene kemiğine yerleştirilen bu dişin; kemik ve hücrelerle bağlantı kurması beklenir ve süreç sonunda vücudun…
Rus Covid 19 (Corona Aşısı) Son Durum
Dünyaca ünlü tıp dergisi Lancet'de Rus bilim adamlarının Rus aşısı ile ilgili yaptıkları bir çalışmanın sonuçları yer aldı.Bu çalışma Rus aşısının umut verici olabileceği…
Aşı Neden Geciktirilmemelidir?
Aşı; olabilecek hastalıkların önlenmesi için, o hastalığın ölü mikrobunun vücuda enjekte edilmesi ve vücudun bu mikroba bağışıklık kazanmasını sağlamaktır
Elektrikli Diş Fırçası mı, Manuel Fırça mı?
Teknoloji hayatın her alanında kolaylıklar sağlamakla birlikte, insanların zihinlerinde de fazlaca soru işaretlerine sebep olurlar. Diş fırçalama aktivitesi de bu durumdan nasibini alanlardandır.…
Kahve İçmek, Su İçmenin Yerini Tutmaz!
İnsan vücudunun yüzde 70 i su içerir. Özellikle hücrelerin aktivitelerini yerine getirebilmeleri için su ihtiyacı vardır. Dikkat edecek olursanız; vücudun ihtiyacı…
Sakız Yuttuğumuzda Ne Olur?
Sakız yutma hakkında toplum arasında dolaşan pek çok şehir efsanesi bulunur. Bu inanışlardan en yaygın olanı yutulan sakızın mide veya bağırsağa yapışacağı yönündedir.     
Doğum Çatlaklarından Kurtulabilirsiniz
Doğum çatlağı; hamilelikte karnın büyümesi ve aşırı gerilmesi sonucunda oluşan cilt kusurlarıdır. Gerilen karın da ince çizikler kalır. Ancak öncesi, sırası ve sonrasında…
Yapay Dişler Doğal Dişlerin Yerini Tutar mı?
Diş; insan vücudunun en kuvvetli kemiklerindendir. Çok sert cisimleri ezebilir ve oldukça dayanıklıdır. Bağlı olduğu çene kaslarıyla birlikte bu fonksiyonu ve sağlamlığı kazanır.
Sanatı Hayatınızdan Eksik Etmeyin!
Sanat, kişinin kendisini ifade etme biçimidir. Kişi kendini ifade ettiği sürece var olur ve kendisini toplumun bir parçası olarak hisseder.
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com