Şekerli İçecekler Beyin Fonksiyonlarını Yavaşlatıyor

Şekerli içeceklerin zararlarının farkına varılmış ve sonzamanlarda sıkça önlemler alınmaya başlanmıştır. Bu içeceklerin bilinenzararları; hipertansiyon, şeker hastalığı, obezite ve kalp hastalıkları riskiniartırmasıdır. Bunun dışında, gazlı ve şekerli içeceklerin, hafızayı da olumsuzetkilediği kanıtlanmıştır.

Beynin hafızayı kontrol eden bölgesi; hippocampusbölgesidir. İçilen gazlı ve şekerli içecekler, bu bölgeyi direkt olarak etkilerve fonksiyonlarını yavaşlatır. Özellikle çocuklarda yakın hafıza problemleriylebaşlayıp, ileri yaşlarda daha büyük hastalıklara sebep olmaktadır.

Uzmanlar ise; bir çocuk için günlük şeker ihtiyacının 3kaşık olduğunu belirlemiştir. Bir kutu içecekte ise şeker miktarı; 10 kaşıktır.Bu durumda en büyük görev, ailelere düşmektedir. Aileler çocuklarını dahadoğal, ev yapımı meyve sularına teşvik edilmelidir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.