Yemek İstediğiniz Besin Vücudun İhtiyacını Belirler
Yemek yeme hissi bazeninsanı çileden çıkaracak hale gelebilir. Canınız durup dururken, hiç alakasıolmayan bir yiyecek çekebilir. Kişi farketmese de; metabolizma ihtiyacı olanşeyi ister.
Uzmanlar canımızın çektiği ve yemek istediğimiz gıdaların aslında vücudumuzdaki bir eksikliği gidermek için geliştirilmiş bir savunma mekanizması olabileceğinin altını çiziyor.
Yemek ihtiyacı duyulan besin ve bunun neticesinde vücudumuzdaki olabilecek eksiklik ile ilgili aşağıdaki saptamaların ilginizi çekeceğini umuyoruz:
Canınız aşırıderecede çikolata istiyorsa; vücudunuzda magnezyum eksikliğiniz olabilir.
Şekerli gıdalar yemek istiyorsanız akla krom eksikliği gelebilir.
Canınız et yemek istiyorsa; vücudunuzda demir eksikliği bulunabilir.
Aşırıderecede peynir yeme isteği ise,kalsiyum eksikliğini gösterebilir.
Canınız ekmek istiyorsa; vücudunuzda tryptophan eksikliği olabilir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Lütfen sadece konu ile ilgili yorumunuzu yazınız. Cevaplanmasını istediğiniz sorularınızı uzmanlarımıza burayı tıklayarak sorabilirsiniz.
Popüler Blog Yazıları
Heyecanlanırken Neden Elleriniz Titrer?Halsizlikten Yiyerek KurtulunSağlıklı Beslenmenin İlk Adımı Sağlıklı Mutfak Alışverişi Kilo Vermek için Tahlil.com'dan Beslenme ÖnerileriAyak Bakımı Nasıl Olmalıdır?Anne Karnındaki Bebeğin En Çok Etkilendiği Ses Nedir?Duygularımın KökeniTip 2 Diyabet Önlenebilir mi?Gaz, Gebelik Belirtisi Midir?Yaz Öncesi Estetik Yine GündemdeMeme Protezi Nedir?Light Süt ve Yağlı Süt Aynı Besin Değerlerini Taşır mı?