Adet dönemi; kadınlarda ergenlikten itibaren başlayan, düzenli yumurtlama dönemleridir. Bu dönemde başta vajinal bölge olmak üzere, bütün vücut çok hassastır. Bu hassasiyet sebebiyle kişinin mikropları vücuduna alması kolaylaşır. Bu sebeple; adet döneminde temizlik son derece önemlidir.