İshal: Neyden Kaynaklanır ve Nasıl Tedavi Edilir?

Belirtiler

Aşağıdaki durumları yaşayabilirsiniz:

• Karnınızda şişkinlik
• Kramplar
• Sıvı veya gevşek dışkı
• Sulu dışkı
• Tuvalete gitmeniz gerektiğine dair acil bir his
• Mide bulantısı ve kusma

Daha ciddi belirtiler şunlardır:

• Dışkıda kan veya mukus
• Kilo kaybı
• Ateş

Günde üç defadan fazla sulu dışkınız varsa ve yeterli sıvı tüketmiyorsanız, su kaybedebilirsiniz. Tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Nedenleri

Genellikle ishal, bağırsağınıza bulaşan bir virüsden kaynaklanır. Bazı insanlar buna "bağırsak gribi" veya "mide gribi" der.

Diğer nedenler şunlardır:

• Alkol bağımlılığı
• Bazı gıda alerjileri
• Diyabet
• Bağırsak hastalıkları (Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi)
• Sindirim sistemini bozan gıdalar tüketmek
• Bakteri enfeksiyonu (çoğu gıda zehirlenmesinin nedeni) veya diğer organizmalar
• Fazla müshil kullanmak
• İlaçlar
• Aşırı faaliyet gösteren tiroid bezi (hipertroidi)
• Radyoterapi
• Koşu (bazı insanlar açık olmayan nedenlerden dolayı "koşucu ishali" olur)
• Bazı kanserler
• Sindirim sistemi ameliyatı
• “Emilim bozukluğu” olarak da adlandırılan bazı besin maddelerini emmede sorun

İshal, özellikle huzursuz bağırsak sendromu olan insanlar için kabızlığa da yol açabilir.

Doktorumu Ne Zaman Aramalıyım?

Eğer aşağıdaki durumlar varsa hemen doktorunuzu arayın:

• İshalinizde kan veya siyah, katranlı dışkı
• Yüksek (38 C'nin üstünde) veya 24 saatten fazla süren ateş
• 2 günden uzun süren ishal
• Mide bulantısı veya kusma, kaybettiğiniz sıvıların yerine sıvı almanızı önler
• Karın veya rektumda şiddetli ağrı
• Yurtdışından döndükten sonra ishal

Ayrıca, ishal ve su kaybı belirtilerinden herhangi biri varsa derhal doktorunuzu arayın:

• Koyu idrar
• Normalden daha az idrar miktarları veya çocuklarda normalden daha az ıslak bebek bezleri
• Hızlı kalp atışı
• Baş ağrıları
• Kuru cilt
• Asabiyet
• Sersemlik

Tedavi

Durumunuz hafifse, hiçbir şey almanıza gerek olmayabilir. Veya sıvı veya tablet halinde bulunan bizmut subsalisilat veya loperamid gibi reçetesiz bir ilaç alabilirsiniz. Paket üzerindeki talimatları uygulayın.

Ayrıca bol bol su  içmeniz gerekir. Her gün en az 1,5 L sıvı tüketmelisiniz. Meyve özü, et suyu veya soda içermeyen (kafeinsiz) meyve suyunu tercih edin. Tavuk suyu (yağsız), ballı çay ve sporcu içecekleri de iyi seçimlerdir. Yemeklerinizle sıvı tüketmek yerine, yemekler arasında sıvı tüketin. Sık sık az miktarda sıvı yudumlayın.

Nasıl Daha İyi Hissedebilirim?

Rektal alanınız ishalin geldiğini gösteren tüm bağırsak hareketleri nedeniyle ağrıyor olabilir. Banyoya gittiğinizde kaşıntı, yanma veya ağrı hissedebilirsiniz.

Rahatlamak için sıcak bir banyo yapın. Daha sonra, alanı temiz, yumuşak bir havluyla kurulayın (ovmayın). Ayrıca etkilenen bölgede hemoroid kremi veya beyaz vazelin kullanmak isteyebilirsiniz.

Kaynak: https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-diarrhea#1

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.