Laktoz Alımının Fazlası Zararlıdır
Yayın Tarihi : 2017/06/22 21:43 • Güncelleme Tarihi : 2017/06/22 21:43 •
Laktoz; süt vesüt ürünlerinde bulunan, kemik yapısına katılan bir üründür
Laktoz; süt vesüt ürünlerinde bulunan, kemik yapısına katılan bir üründür.
Laktozu yetersizalan kişilerde; erken kemik erimesi, bağışıklığın zayıflaması gibi hastalıklargörülür.
Her şeyde olduğugibi; laktozun da fazlası da sağlığımıza zararlıdır. Kıvamında alınması gerekir. Laktozunfazlası; hücre hasarları meydana gelir. Neticede kişinin ölüm riski artmışolur. Bunun dışında laktozun fazlası; bağışıklık sistemini zayıflatır vehücreye zarar verdiğinden, yaşlanmayı hızlandırır.
Bu nedenle; günde3 bardaktan fayla süt tüketilmemelidir.
Sütü çok sevenler için ise piyasada laktozsuz sütler de bulunmaktadır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Lütfen sadece konu ile ilgili yorumunuzu yazınız. Cevaplanmasını istediğiniz sorularınızı uzmanlarımıza burayı tıklayarak sorabilirsiniz.
Popüler Blog Yazıları
Kanserin Habercisi Olabilecek Belirtileri İhmal Etmeyelim!Baloncuk Deri Hastalığı Nedir? 20lik Diş Çekildikten Sonra Nelere Dikkat Edilmeli?7 Soru ve Cevapta İnsülin Direnci Nedir?Bahar Nezlesi ve Burun TıkanıklığıKrup nedir? Belirtileri nelerdirGırtlak Kanseri Sebepleri ve Belirtileri Nelerdir?Bebekler Nasıl Sakinleşir?Şekersiz Diyabet (Diyabetes İnsipidus) Nedir ve Kimlerde Görülür?Obezite Teşhisi Nasıl Belirlenir?Yenidoğanda Sarılık Neden Olur?Sert Zeminde Yürümek Topuk Dikenini Tetikliyor!