Laktoz Alımının Fazlası Zararlıdır
Yayın Tarihi : 2017/06/23 00:43 • Güncelleme Tarihi : 2017/06/23 00:43 •
Laktoz; süt vesüt ürünlerinde bulunan, kemik yapısına katılan bir üründür
Laktoz; süt vesüt ürünlerinde bulunan, kemik yapısına katılan bir üründür.
Laktozu yetersizalan kişilerde; erken kemik erimesi, bağışıklığın zayıflaması gibi hastalıklargörülür.
Her şeyde olduğugibi; laktozun da fazlası da sağlığımıza zararlıdır. Kıvamında alınması gerekir. Laktozunfazlası; hücre hasarları meydana gelir. Neticede kişinin ölüm riski artmışolur. Bunun dışında laktozun fazlası; bağışıklık sistemini zayıflatır vehücreye zarar verdiğinden, yaşlanmayı hızlandırır.
Bu nedenle; günde3 bardaktan fayla süt tüketilmemelidir.
Sütü çok sevenler için ise piyasada laktozsuz sütler de bulunmaktadır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Apandisit Belirtileri Nelerdir?Alzheimer (Alzaymır) Belirtileri ve Hasta Bakımının ÖnemiAlkol Neden Karaciğere Zarar Verir?İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir? Belirtileri ve TedavisiKızamık- Kızamıkçık- Kabakulak (KKK) Aşısı Nasıl ve Kimlere Uygulanmalıdır?Krup Sendromu Nedir?Soğuk Algınlığı mı yoksa Grip mi geçiriyorsunuz? Farkları Nelerdir?Gözde Katarakt Oluşumu ve NedenleriKusarak Zayıflamak Bir Yöntem midir? Bulimiya Nevroza Nedir?Burun Tıkanıklığı Hafızayı Zayıflatıyor!Molloskum Kontagiozum Hastalığı ve Tedavi ŞekliDiş Gangreninin Nedenleri Nelerdir?
