Laktoz Alımının Fazlası Zararlıdır
![Laktoz Alımının Fazlası Zararlıdır](uploads/2017/06/22/laktoz-aliminin-fazlasi-zararlidir.jpg)
Laktoz; süt vesüt ürünlerinde bulunan, kemik yapısına katılan bir üründür.
Laktozu yetersizalan kişilerde; erken kemik erimesi, bağışıklığın zayıflaması gibi hastalıklargörülür.
Her şeyde olduğugibi; laktozun da fazlası da sağlığımıza zararlıdır. Kıvamında alınması gerekir. Laktozunfazlası; hücre hasarları meydana gelir. Neticede kişinin ölüm riski artmışolur. Bunun dışında laktozun fazlası; bağışıklık sistemini zayıflatır vehücreye zarar verdiğinden, yaşlanmayı hızlandırır.
Bu nedenle; günde3 bardaktan fayla süt tüketilmemelidir.
Sütü çok sevenler için ise piyasada laktozsuz sütler de bulunmaktadır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
Yorum |
---|
Popüler Blog Yazıları
4 Soruda HPV(Human Papilloma Virusu)Lazer Lok Tedavisi Nedir?Menisküs Nedir?Safra Kesesi Taşına Bağlı Ortaya Çıkan Ağrı Nasıl Olur?Tetik Parmak Nedir?Dünyada Başlıca Ölüm NedenleriStalking (Takipçi Tacizcilik) Nedir?Hemoroid (Basur ) nedir?Meme Kanseri Tedavisinde Trastuzumab YöntemiMenopozda Göz Kuruluğu OlabilirAlzheimer Hastalığı Nedir ? Belirtileri ve TedavisiGözde Katarakt Oluşumu ve Nedenleri![Tahlil Sonuçlarını Öğren](https://tahlil.com/assets/webp/tahlilsonuclari.webp)
![Cevaplanmış Sorular](https://tahlil.com/assets/webp/cevaplanmissorular.webp)
![Hafta Hafta Gebelik Bilgileri](https://tahlil.com/assets/webp/haftahaftagebelik.webp)