Şehir hayatını psikolojik olarak kolaylaştırmak, trafiğiyle, stresiyle başa çıkabilmek, mutlu bir metropol hayatı sürdürebilmek için önerebileceğimiz basit yöntemler var. İlk olarak iş hayatında yaşanan sıkıntıları, olumsuzlukları işte bırakmanız gerekiyor.
Trafikte mümkün olduğu kadar daha az zaman geçirin. Duygularınızın, gerçekten ne istediğinizin farkında olun. Hayatın hızlı aktığını unutmayın. Yoğun çalışma saatleri, şehir hayatı kendimize zaman ayıramamıza, sosyal hayattan uzak kalmamıza neden oluyor. Bu nedenle sevdiklerinizle, ailenizle, arkadaşlarınızla bir araya gelin ve bolca vakit geçirin.
Doğru ihtiyaçlara odaklanın ve hedef belirleyin. İleriye doğru gitmek, daha iyi bir kariyer, daha iyi bir ev isteği sorumlulukları, fedakarlıkları beraberinde getirir. Doğayla iç içe olun, daha çok egzersiz yapmaya özen gösterin. Sosyal aktivitelerde bulunun, kendinize zaman ayırın.