Böbreklerinize İyi Bakın

22.06.2017 11:43
Böbrekler; hayati organlardandır
Böbreklerinize İyi Bakın
A

Böbrekler; hayati organlardandır. Vücudu toksiklerden arındırır, kanı temizler, hormon salgılayan, vitamin ve mineral depolayan organdır. Bu hayati organı, bozulmadan korumak çok önemlidir.  Bozulduktan sonra eski haline getirmek bazen mümkün olmayabilir.

Böbrek sağlığını korumak için öncelikle bol su içilmelidir. Bu sebeple toksikler birikmemiş, sıksık vücuttan atılmış olur. Ayrıca taş oluşumu da engellenir.

İhtiyaçtan fazla tüketilen protein, ciddi olarak böbreklere zarar verir. Diyetlerin protein ağırlıklı olmamasına dikkat edin.

Tuz fazlası vücutta kan basıncını artırır ve böbrekler olumsuz etkilenir. Bu sebeple tuz tüketimi azaltılmalıdır.

Kahve, alkol ve tütün ürünleri kan basıncını artırır ve protein kaçağına sebep olur.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Aplazi Nedir?
Aplazi, kişide bir organın doğuştan olmaması veya tam gelişememesi halidir
Regl döneminde neden ağızda yara olur?
Kadınların belirli yaş aralığında düzenli olarak yaşadıkları regl döngüsü sırasında çoğu zaman bağışık sistemlerinin zayıfladığı ve hastalıklara çok daha açık hale geldiği bilinmektedir
Ergenliğin Stresi De Daha Şiddetli!
Çocukluk döneminden gençlik dönemine geçiş oldukça sancılı bir süreçtir
Dişlerinizi İhmal Etmeyin, Çürümesin!
Dişlerin sağlıklı olması tüm vücudun sağlıklı olarak yaşamına devam edebilmesi için oldukça önemlidir
Aşırı Ağız Gargarası Kullanmak Diş ve Diş eti Sağlığına Zarar Verir!
Ağız kokusunu önlemek ve gün içerisinde ferah hissetmek için diş fırçalama sonrası kullanılan ağız gargarsının aşırı kullanımı sağlığı korumanın aksine zarar veriyor
“Hayır” Diyebilmek Stresi Azaltıyor
Günümüz koşulları, zamana karşı yarışan bireyi aşırı bir yük ve baskı altında bırakıyor
Anne-Baba Olmadan Önce Psikolojik Olarak Hazırlanın.
Birliktelik sonrası aile olan bireylerin pek çoğu bir süre sonra kurdukları bu aile yapısını bir çocuk ile genişletmek isterler
Vücut Mutsuz Olduğunda Yemek Yemez!
Mutsuzken veya aşırı kaygı halinde insanlığın genel olarak eğilim gösterdiği bir davranış da gereğinden fazla yemek yemektir
Anne Sütünü Arttırmak İçin Su İçin.
Emziren anneler her zaman bebeklerini yeteri kadar besleyip beslemediğinden emin değildir
Kına Sağlığımız İçin Yararlıdır
Kına doğal bir anti-inflamasyon ajanıdır
Kahvede Bulunan Kafeinin Kortizol Hormonunu Uyarıcı Etkisi Vardır
Kafein doğal olarak kahvenin içinde bulunur ve vücutta salgılanan kortizol hormonunu uyarıcı etkisi vardır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com