Erkeklerin önemli bir bölümü sağlıklı ve yeterli sperm hücrelerine sahip olmak ister.
Sperm kalitesi iyi olmayan erkeklerin ise çocuk sahibi olma ihtimali daha düşüktür.
Çocuk sahibi olamayan çiftlerin bir çoğundaki sorun erkeklerin spermlerinin sayısından kaynaklanır.
Kilo,stres ve besin maddeler spermlerin sayısını etkiler.
Bilim adamlarınca sperm kalitesini arttırmak için erkeklere tüketmesi önerilen besinleri birlikte inceleyelim:
1.Sarımsak
2.Ceviz
3.Bitter çikolata
4.Ginseng
5.Avokado
6.Kuşkonmaz
7.Muz
8.Kırmızı
9.Nar
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
| Yorum |
|---|
| y********* : Slm ben 1.5 aydir cialis 5 kullanıyorum cialis 5 çocuk yaparken bebeğe zarar verirmi yada kisirliga yol acarmi Cevap: Bu tür maddelerin yan etkileri konusunda yeterli bilimsel veriler yoktur.. |
