Spor Yaparken Suyu Az İçin

22.06.2017 11:43 | Güncelleme: 03.04.2020 09:57
Spor yaparken vücudun su kaybettiği doğrudur.
Spor Yaparken Suyu Az İçin
A

Spor yaparken vücudun su kaybettiği doğrudur. Bunun çözümü ise, kesinlikle spor yaparken su içmek değildir. Sadece susadığınızı hissettiğinizde, az miktarda su içilmelidir.

Haddinden fazla içilen su; kanda sodyum miktarını artırır. Böbrekler otomatik olarak fazla suyun depolanması bilgisini verir. Neticede vücudun çeşitli bölgelerinde ödem oluşur.

Erkeklerde Sünnetin Faydaları Nelerdir?
Erkek çocuklarda sünnetin en önemli faydası idrar yolu ve özellikle böbreklere bulaşan enfeksiyonlarının riskinin azalmasıdır
Suyu Çok Tüketmemiz İçin 10 Önemli Neden
Suyun vücudumuz için önemi hemen herkes tarafından bilinmektedir
Somnambülizm (Uyurgezerlik) Neden Olur?
Uyurgezerlik yaygın olarak görülen bir durumdur
Kök Hücre Yardımıyla Kornea Tedavisi
Kök hücre kullanımının yakın gelecekte pek çok hastalığın tedavi edicisi olarak uygulanacağı ümidi hızla güçlenmektedir
Kilo Almaya Neden Olan Faktörler
Genelde herkes kilo alınca yağları suçlar ve yağ tüketimini azaltırsa kilo verdiğini sanar
Tüp Bebek Tedavisinde Başarı Oranları
Ankara Centrum Tüp Bebek Merkezi Direktörü Prof
Tüp Bebek Yöntemi Nedir? Hangi Durumlarda Uygulanır?
Rahim  borularının tıkanıklığına bağlı olan kısırlıklarda son zamanlarda  uygulanmaya başlanan henüz araştırma dönemini yeni geçmiş bir tekniktir
Diş Sıkma Alışkanlık Haline Geldiğinde Zararlıdır
Diş sıkmak, kimi zaman alışkanlık haline gelen bir durum olup dişlerimiz için de son derece zararlıdır
Mide Ekşimesini Tetikleyen Besinler Nelerdir?
Mide kaslarının gevşemesine ve yemek borusunun düzenden çıkmasına sebep olabilecek bir dolu yiyecek vardır
Kontakt Lens Nedir? Nasıl Görüş Sağlar?
Kontakt lensler direk göze temas eder
Dudak Çatlaması Neden Olur?
Dudak çatlaması sık görülen bir sağlık sorunudur
Hamilelikte Prolaktin Hormonu Ne Zaman Kanda Artar
Prolaktin süt hormonu olarak da bilinir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com