Kansere Karşı Doğal Gıdalar

14.09.2017 11:58
Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme çok önemlidir
Kansere Karşı Doğal Gıdalar
A

Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme çok önemlidir. Katkı maddeleri içeren yiyecekler, tatlandırıcılar, kahve, alkol, sigara kullanımı, kızartma, kavurma, tütsüleme gibi pişirme yöntemleri kanser oluşumuna neden olmaktadır. 

 

Doymamış yağlar içeren kolesterolsüz yağlar seçilmeli, yaşlı kırmızı etler yerine tavuk ve balık tercih edilmelidir. Aşırı protein ve karbonhidrat bulunan yiyecekler tüketilmemelidir. Aşırı tuzdan kaçınılmalı, bitkisel kaynaklı yiyeceklere ağırlık verilmelidir. Fiziksel olarak aktif olunmalı ve ideal kiloda kalmaya özen gösterilmelidir.  

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Tahlil.com Kadınlar Gününüzü Kutluyor
Bugün 8 Mart Dünya Kadınlar günü
Kalçanızdaki Bölgesel Yağlardan Kurtulmak İçin Spor Yapın
Vücudumuzda bulunan istenmeyen yağlar hem estetik hem de sağlık açısından birçoğumuz için önemli sorundur
 Bel Fıtığı Nedir? En Sık Görülen 6 Belirtisi Nedir?
Bel fıtığı halkımız arasında sıkça rastlanan sağlık problemlerinden biridir
Tahlil.com'u 300 000'den Fazla Ziyaretçi Okuyor
Tahlil yorumlayan sağlık sitesi Tahlil
Bugün 14 Kasım: Dünya Diabet Günü
14 Kasım dünya diabet günüdür
Hangi Bitkiler Hangi Hastalığa İyi Gelmektedir ?
Bitkiler yıllardır çeşitli hastalıkların tedavisinde alternatif yöntem olarak kullanılmaktadır
Adet Dönemindeki Değişiklikler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Adet öncesi dönemde ve adet sürecinde kadınlarda bazı istenmeyen rahatsızlıklar görülebilir
Çocukların Fizyolojik Davranış Bozukluğu Olan Parmak Emme
Parmak emme çocuklarda çok sik görülen fizyolojik bir davranış biçimidir
Doğum Sonrası Aldığınız Kiloları Vermek İçin Farklı Bir Yöntem
Ağrısız, acısız üstelik sadece 1 seansla doğum sonrasında sizde kalan fazlalıklardan kurtulmak, hayalini kurduğunuz şekilli vücuda geri kavuşmak nihayet mümkün
Tahlil.com Çok Yakında Yeni Tasarımıyla Hizmetinizde
Tahlil yorumlayan ilk ve tek sağlık sitesi Tahlil
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com