Kansere Karşı Doğal Gıdalar

14.09.2017 11:58
Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme çok önemlidir
Kansere Karşı Doğal Gıdalar
A

Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme çok önemlidir. Katkı maddeleri içeren yiyecekler, tatlandırıcılar, kahve, alkol, sigara kullanımı, kızartma, kavurma, tütsüleme gibi pişirme yöntemleri kanser oluşumuna neden olmaktadır. 

 

Doymamış yağlar içeren kolesterolsüz yağlar seçilmeli, yaşlı kırmızı etler yerine tavuk ve balık tercih edilmelidir. Aşırı protein ve karbonhidrat bulunan yiyecekler tüketilmemelidir. Aşırı tuzdan kaçınılmalı, bitkisel kaynaklı yiyeceklere ağırlık verilmelidir. Fiziksel olarak aktif olunmalı ve ideal kiloda kalmaya özen gösterilmelidir.  

Kemik Sağlığında Ülke Durumu
Kemik sağlığı hemen herkesin fikrinin olduğu bir konudur
Yalnızlığın Olumlu Etkileri
Yalnız kalmak çoğu zaman olumsuzluklarıyla anılan bir durumdur
Kamburluk Belirtileri Nelerdir?
Kamburluk omurga eğriliğidir
Hamilelikte Yüksek Tansiyon, Tansiyon İlaçlarından Daha Tehlikeli Olabilir mi?
Yüksek tansiyon ilacı kullanıp çocuk sahibi olmak isteyen kişilerin özellikle hamileliğin ilerleyen aylarında, bebeğe zararı olabileceği düşünülerek, kullandıkları tansiyon ilaçlarını doktor kontrolünde…
Hacamat Hakkında Merak Edilenler
Hacamat; deri altında biriken artık vücut için bir fonksiyonu olmayan kanın alınarak, kan dolaşımını rahatlatmak, vücudu bu ağırlıklardan kurtarım hastalıklardan korumak için kullanılan bir yöntemdir
Şişmanlık ve Kalp Sağlığı
Şişmanlık sadece vücut görüntünüzü değiştirmiyor
Folik Asitin Önemi Nedir?
B grubuna ait suda çözünen bir vitamindir
Sigara İçmek Dişlerinizi Sarartır!
Sigara tüketiminin kişi sağlığına verdiği zararlar saymakla bitmez
Saçlarınız Islakken Dışarı Çıkmayın!
Sabahları duş alıyorsanız bu saatleri akşam yatmadan önceye almanızda fayda var
Sinüslerinizi Boşaltmak İçin Pratik Bir Öneri
Soğuk havalarda en çok görülen hastalıklardan bir tanesi de sinüslerin dolması halidir
Kahvenin Bilinmeyen Faydaları
Kahve tüketimi özellikle gençler arasında olmakla birlikte son zamanlarda oldukça artmıştır
Güzel Bir Cilt İçin Neler Tüketmeliyiz?
Güzel bir cilde sahip olmak için cildimize birçok yöntem uygularız
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com