Menopoz Nedir ?

08.06.2016 11:15
Menopoz kadınlarda hayatın doğal bir dönemi olup, adet kanamalarının düzensizleşmesi ve sonraları kesilmesiyle biten bir dönemdir
Menopoz Nedir ?
A

Menopoz kadınlarda hayatın doğal bir dönemi olup, adet kanamalarının düzensizleşmesi ve sonraları kesilmesiyle biten bir dönemdir.

 

Menopoz, yumurtalıklar östrojen hormonun yerli miktarda üretemediği zaman ortaya çıkar. Genellikle 45-55 yaşları arasında meydana gelir. Bu dönemde meydana gelen bazı değişiklikler kadınların hayatını olumsuz şekilde etkileyebilir.

 

Terleme, ateş basması, yüzde kızarma, duygusal değişiklikler, huzursuzluk, baş arıları, sinirlilik gibi belirtiler görülebilir. Bu dönemde östrojen hormonu azalmasıyla kemik yapımı azalır, kemik kaybı artar. Yani kişide basit darbelerle kalça, omurga veya el bileklerinde kırıklar oluşabilir. Menopoz semptomlarından herhangi birini yaşıyorsanız ve son adet döneminizin üstünden 5-6 ay geçtiyse bir doktora başvurulmalıdır.

 

Bu dönemde egzersiz yapmak, alkol, sigara ve kafeinli içeceklerden uzak durmak, mineral ve kalsiyum açısından zengin gıdalarla beslenmek yararlı olacaktır

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Bilgisayar kullanırken gözlerimizi nasıl koruyalım ?
Son yıllarda bilgisayarlar hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir
Çocuklarda İshale Dikkat
Çocuklarda ishal sık karşılaşılan bir rahatsızlıktır çoğunlukla 3-7 gün içerisinde kendiliğinden geçen bir süreçtir
 El , Ayak Terlemelerinde İyontoforez Tedavisi
Terleme sorununun altında başka bir sebep söz konusu olmadığı durumlarda el ve ayaklara uygulanan güvenilir bir yöntemdir
Tüp Bebek Aşamaları
Brüksel Tüp Bebek Merkezi Direktörü Prof
Okullarda Şiddet
Türkiye ve bir çok ülkenin ciddi bir sorunu okullarda şiddet
Mide Ülseri Olan Kişilerin Uzak Durması Gereken Besinler Nelerdir?
Mide ülseri hastası kişiler öğünleri sırasında tükettikleri besinlere diğer insanlardan daha çok dikkat etmeleri gerekir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com