Gebelikte 39. Hafta

39 haftalık hamilelikte bebek ne kadar büyük olur ?

39. haftada bebek karpuz kadar büyüktür. 39 haftalık fetusun yaklaşık 50 cm uzunluğunda ve yaklaşık 3.3 kilo ağırlığındadır. Bebek 39 haftalık hamile karnınızda çok sıkışık olmasına rağmen büyümeye devam ediyor.

39 Haftalık Hamilelik Kaç Aydır?

39 haftalık hamilelik sekiz ay ve üç haftalık hamilelik demektir. Gelecek hafta, dokuz aylık gebeliği tamamlamış olacaksınız ve doğum tarihinize ulaşacaksınız(yani, bu hafta doğurmazsanız). Bu çok heyecan verici!

39 HAFTALIK HAMİLELİK BELİRTİLERİ

39 haftalık yaygın hamilelik belirtileri —şu an doğum belirtileri olmayan belirtiler—son birkaç hafta yaşadığınıza benzer. Çoğu, doğumun yakında gerçekleşeceğine dair işaretlerdir. Buna şunlar da dahildir:

• Braxton Hicks kasılmaları: 39. haftanızda, ne yaparsanız yapın rahminize kramp girmesi veya gerilmesi oldukça normal görünebilir. Genellikle bu yalancı doğum sancıları vücudunuzun önünde başlar ve pozisyon değiştirdiğinizde rahatlar. Rahminizin tepesinde başladıklarında ve daha sık ve düzenli olduklarında gerçek doğum sancısı olduğunu bileceksiniz.
• Pelvik baskısı: Doğum için pozisyon alırken, bebek o kadar aşağıda duruyor ki alt gövdenizde ağırlık ve rahatsızlık hissediyor olabilirsiniz.
• Kasıklarda ani kramplar: Bebek çok aşağıda durduğu için her hareket ettiğinde pelvisinizde keskin ağrılara neden olan hassas sinirlere vuruyor olabilir. 
• Mukus tıkacı/ nişan gelmesi: 39. haftada, mukus kadar yoğun bir akıntı ve içinde hafif kan varsa bu sizin mukus tıkacınızdır. (Doğru tahmin ettiniz kan nişan gelmesidir.) Birçok insan bunun yakında doğum yapacağınızın bir işareti olduğunu düşünürken, bunun tam bir kanıtı yoktur, bu yüzden ne zaman olduğunu söylemesi zordur.

İkizlere 39 hafta hamile kalan nadir anne adayıysanız, aferin size! Bu bebekleri erken doğum şansına ve tüm yaşadığınız rahatsızlığınıza rağmen tutmuşsunuz . Muhtemelen 39 haftalık hamile karnınızdan bebekleri çıkarma ve dünyaya getirme dürtüsü de dahil olmak üzere birçok 39 haftalık hamilelik belirtilerini hissediyorsunuz. Merak etmeyin, sona çok yaklaştınız!

39. HAFTA DOĞUM BELİRTİLERİ

Diğer belirtiler vücudunuzun size bebeğin en kısa sürede geldiğini söyleme yoludur. 39. haftanızda, doğum belirtileri aklınızı meşgul eden en önemli şeydir. Ne olduklarını bilmek önemlidir, ancak farkında olmadan doğumun başlaması konusunda çok fazla endişelenmeyin. Çoğu durumda, doğum belirtileri çok güçlü olacak ve yaşadıklarınızdan onları görmezden gelemeyecek kadar çok farklı olacaktır.

Hangi Durumlarda Doktoru Aramalıyım ?

• Suyunuzun gelmesi: Gelen su pedinizi ıslatacak kadar olabilir. Ancak, 39 haftalık hamileyseniz, akıntı normal kıvamı yerine suluysa, bu muhtemelen amniyotik kesenizin açıldığı ve muhtemelen birkaç saat içinde doğumun başlayacağı anlamına gelir.
• Düzenli kasılmalar:Göbeğinizin sıkılaşması—ve bir süre tekrar tekrar olmuşsa—kasılmalara zaman tutmaya başlayın. Eğer gelmeye devam ederlerse ve aralarındaki zaman kısalırsa, doğumun başlangıç aşamasındasınız demektir. Bu aşamanın ne kadar süreceği anneden anneye değişir (Evet, çok yakında bir anne olacaksınız!), bu yüzden doğum uzmanınızı güncel tutmak ve aktif doğuma başladığınız zaman hastaneye gitmek için doktorunuzun talimatlarını takip edin.
  
  39 haftalık hamileyken, henüz doğum belirtisi ortaya çıkmadıysa ve bu çok iyi! Ortalama ilk kez anne olacaklar 41. haftada doğal olarak doğururlar ve ikinci kez bir anne olacaklar 40. haftada doğum yaparlar. Bazı kadınlar doğumdan  haftalar veya günler önce doğum belirtileri göstermeye başlarken—açılma ve / veya incelmiş serviks, düzenli kasılmalar vb.-  diğerlerinde saatler içinde açılma sıfırdan 10 santimetreye kadar çıkabilir.

39. HAFTADA DOĞUMUN BAŞLATILMASI

Şimdi 39 haftalık hamile olduğunuza göre (miyadında!) ve doğum yapmak için can atıyorsunuz, evde doğal olarak doğumu nasıl başlatacağınızı merak edebilirsiniz. Genellikle güvenli ve işe yarayabilecek birkaç şey vardır:

• Yürüyüş: Spor ayakkabılarınızı bağlayın ve uzun, uzun bir yürüyüşe çıkın. 39. haftada doğum için tıbbi olarak kanıtlanmış bir yöntem değildir, ancak bazı uzmanlar yerçekiminin bebeği rahim ağzınıza doğru aşağıya ittiğine ve baskının rahim ağzının genişlemesine neden olduğuna inanır.
• Sıcak duş:Doğum öncesi gerginliğinizi alacak ve sizi rahatlatacaktır.

39 haftalık hamile olan bazı kadınlar için doktor suni sancı önerebilir. Suni sancı nedenleri arasında komplikasyonlar (preeklampsi, gebelik şekeri, kalp durumu), plasental problemler ve rahim enfeksiyonu sayılabilir. Eğer ikizlere 39 haftalık hamileyseniz veya suyunuz geldiyse ama doğum kendi kendine başlamamışsa suni sancı da tavsiye edilebilir.

39 HAFTALIK HAMİLELİKTE ULTRASON

39 haftalık hamile karnınızın içinde, bebek muhtemelen bacaklarını bükebiliyor.. Bebeğin beyni hala hızla gelişiyor, git gide akıllanıyor! Bebeğin tırnakaları artık parmak uçlarını geçiyor.

39 haftalık ultrason ve non stres testi, bebeğinizin sağlığını kontrol etmek için olabilir, özellikle ikizlere 39 haftalık hamileyseniz. Bu iki testin sonuçlarını gördükten sonra, doktorunuz her şeyin iyi göründüğünü söyleyebilir veya erken doğum önerebilir.

39. haftanızda, her hafta doktoru görmek, bebeği beklemek ve zihninizi küçük görevlerle meşgul etmek dışında yapacak bir şeyiniz kalmadı. Eğer bunları başardıysanız, harika! Yapamadıysanız da çok sorun değil. Rahatlamanın zor olduğunu biliyoruz, ancak denemeniz lazım!

39 HAFTALIK HAMİLELİKTE GEBELİK KONTROL LİSTESİ

Bu hafta için hatırlatmalar:

• 40. hafta doğum öncesi randevunuzu ayarlayın,
• Doğumun yaklaştığını yakın çevrenizle paylaşın,
• Doğumda neler olacağını öğrenin,
• Diğer annelerin doğum hikayelerini okuyun.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.

Bu makale Dr. Cem Argun tarafından yazılmış olup,
Op.Dr.Çiğdem İstanbulluoğlu tarafından gözden geçirilmiştir