Diyet Yaptığı Halde Zayıflayamayanlara Öneriler

22.06.2017 11:43
Diyet; kişinin vücudundaki fazla yağdan kurtulmak için yapılan beslenme ve spor alışkanlıklarının düzenlenmesidir
Diyet Yaptığı Halde Zayıflayamayanlara Öneriler
A

Diyet; kişinin vücudundaki fazla yağdan kurtulmak için yapılan beslenme ve spor alışkanlıklarının düzenlenmesidir. Burada kilo verirken önemli olan; vücudun suyundan değil, yağından kaybetmektir. Diyet yapıldığında ayda 2-4 kilo vermek normal kabul edilir.
Diyet yaptığı halde kişi zayıflamıyorsa; ya bilinmeyen bir hastalığı var ya da birşeyler yanlış yapılıyor demektir.

Gizli şeker, insülin direnci, polikistik over sendromu, böbrek üstü bezi çalışma bozukluğu, troid hastalıkları kişinin diyete rağmen zayıflamasına engeldir.

Aç bırakan diyetler yanlıştır. Kilo verememe sebebiniz aç bıraktığı halde zayıflatmayan diyettir.

Aşırı stres ve psikolojik problemler vücudun savunma mekanizmasını devreye sokar ve yayıflamanız olanaksızlaşır.

Grip Neden Gündemden Düştü ?
Sonbaharın sonuna geldiğimiz şu günlerde grip nedense gündemimize hiç girmedi
Ankara’da 100 TL indirimli York Test Fırsat Kuponu Tahlil.com’da
Besin İntoleransı testleri arasında en popüler olan testlerden biri olan Pinner Testi  Ankara'da bulunan Tahlil
Tahlil.com'a Özel İndirimli York Test Fırsatı Devam Ediyor
Bir gıda intolerans testi olan York Testi Tahlil
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com