Doğru Nefes Alın..Cinsel Birlikteliğiniz Sağlığına Kavuşsun!
Yayın Tarihi : 2018/01/24 11:55 • Güncelleme Tarihi : 2018/01/24 11:55 •
Nefes almak hayati ve gündelik bir şeydir
Nefes almak hayati ve gündelik bir şeydir. Çoğunlukla bilinçsizce nefes alırız ve farkına bile varmayız. Uzmanlar günde belirli saatlerde nefes alışlarına odaklanmanızı ve doğru nefes almaya çalışmanızı öneriyor. Nefes egzersizleriyle bu duruma kolaylıkla adapte olabilirsiniz. Doğu nefes almak, bedensel, psikolojik ve cinsel sağlığınızın olumlu yönde etkilendiğini fark edeceksiniz.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
Yorum |
---|