Gebelikte En Fazla Kaç Kilo Alınmalı?
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Gebelikte kilo
almak kaçınılmazdır ancak; kaç kilo alındığı son derece önemlidir
Gebelikte kilo almak kaçınılmazdır ancak; kaç kilo alındığı son derece önemlidir. Alınan kiloların bir kısmı doğumda, bir kısmı lohusalıkta atılır. Gebelikte kilo alımı abartılmışsa; kalan kiloları vermek çok da kolay olmaz.
Doğumda alınabilecek maksimum kilo 12'dir. Bu rakamın üstüne çıkmak doğru değildir. Hamilelik süresince anne adayı beslenmesine dikkat etmelidir.
Su ve sütü çok tüketirken, yağlı gıdalardan da uzak durmalıdır. Bunun yanında sigara ve alkol kesinlikle tüketilmemelidir.