Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneş uyarıları da hız kazanmaktadır. Güneş uygun dozda vücuda temas ettiğinde çok faydalıdır ancak, aşırıya kaçılması durumunda da ciddi zararlar meydana getirebilir. Güneşin zararlı etkisinden kaçınmak için en etkili yöntem doğru zamanlarda dışarda olmaktır. Ancak günlük işler aksıyorsa ve ya işiniz dışarıdaysa mecburen kimyasal maddelerle korunma ön planda oluyor. 

Güneşten korunmak deyince tabiki ilk akla gelen, güneş kremleridir. Peki güneş kreminin doğru kullanımı nasıl olmalıdır?

Yapılan en büyük hata, güneş kreminin güneşe çıkıldığı anda sürülmesidir. Bu son derece yanlıştır çünkü, krem sürüldüğü anda etki etmez. Öncelikle vücudun kremi emmesi gerekir. Bu sebeple güneşe çıkmadan en az yirmi dakika önce kreminizi sürmelisiniz.

Kremin tek bir dozu gün boyu güneşten korumada yetersiz kalabilir. Bu sebeple üç saatte bir krem sürme işlemini tekrarlamalısınız.

Kremi sürerken açıkta kalan her yere iyice yedirerek sürmeye özen gösterin aksi takdirde koruma görevini yerine getiremeyecektir.