Bayramda Yemeği Çok Abartmayın

Bir aylık Ramazan ayınınneticesinde; gönüllerin bir olduğu akraba ziyaretlerinin yapıldığı, manevideğerlerin hatırlandığı bayrama ulaşılmıştır. Kültürümüzde misafirperverliktartışılmazdır. Gelen misafiri ikramsız göndermemek adettendir.

Tabii ki ikramı geriçevirmemek de edeptendir. Ancak, bir aydır tutulan orucun ve buna alışanvücudun da durumu göz önüne alınmalıdır. Dinlenmiş olan vücudu aniden yormakdoğru değildir. Böyle bir durumda hastalıklar artacak ve vücut sağlıksız konumagelecektir.

Bu sebeple yemekler azar azaryenmelidir. Vücudu çok sıkıntıya sokmamak ve sindirimi düşünmek her zamanönceliğiniz olmalıdır. Bu sayede tuttuğunuz oruçtan gerçek anlamda faydalanmışolacaksınız.

Özellikle sulu gıdalarıtercih etmeye özen gösterilmelidir. Ramazan ayında kaybedilen suyu yerinekoymak gerekir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.