Kilo Verememenin Nedenlerinden Biri de Horlama Olabilir

22.06.2018 08:00
Kilolu insanların daha çok horladığı bilinmektedir
Kilo Verememenin Nedenlerinden Biri de Horlama Olabilir
A

Kilolu insanların daha çok horladığı bilinmektedir.Bilim adamları, horlamanın da kilo alma için bir etken olduğunu ileri sürüyorlar.
Horlayan kişiler, gece daha az oksijen aldıkları ve kaliteli uyumadıkları için kilo almaya yatkın oluyorlar.
Uzmanlar, horlama nedeniyle; gün içerisinde alınan besinlerin, enerjiye dönüşmesi için gereken oksijenin vücuda alımı azaldığından, besinler de yeterli derecede yakılamadığını ve sindirilemediğini söylüyorlar.
Besinlerin yakılamaması ve sindirilememesi ise, vücutta yağ olarak depolanmalarını arttırıyor. Horlayan kişilerin kilo almalarına bir başka etken ise, yorgun uyanmaları ve gün içinde kendilerini bitkin hissetmeleri nedeniyle, fiziksel aktivitelerinde azalma olması.
Buna bağlı, hareket azlığından ile besinlerin enerjiye çevrilememesi de kilo almak için önemli bir neden.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Tenisçi Dirseği Nedir?
Tenisçi dirseği, dirseğin dış kısmında ki tendonların dejenerasyonu sonucu oluşan ve dirseğin dış kısmından ön kola yayılan ağrı şeklinde ortaya çıkan ortopedik rahatsızlıktır
Halı Saha Maçı Yapan Orta Yaşlılarda Kalp Krizi Riski Var mı?
Halı sahada futbol oynamak orta yaş ve üstü erkekler için sıklıkla tercih edilen bir spor aktivitesi
Karaciğer Yağlanması Neden Olur?
Karaciğer yağlanması ülkemizde her 5 kişiden birinde görülür
Ayrılık Acısı Saplantıya Dönüşmesin!
Hepimizin yaşamında kısa veya uzun süreli ayrılık acısı hatırası vardır
Doğum Sonrası Ne Zaman Diyete Başlanmalı?
Doğumdan önce normal kiloya sahip olan kadınların hamilelik boyunca 11
Gebelik İçin En Uygun Yaş Aralığı Nedir?
Kadınlarda gebelik için en iyi yaş 25 ile 27  yaş arasıdır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com