Kilo Verememenin Nedenlerinden Biri de Horlama Olabilir

22.06.2018 08:00
Kilolu insanların daha çok horladığı bilinmektedir
Kilo Verememenin Nedenlerinden Biri de Horlama Olabilir
A

Kilolu insanların daha çok horladığı bilinmektedir.Bilim adamları, horlamanın da kilo alma için bir etken olduğunu ileri sürüyorlar.
Horlayan kişiler, gece daha az oksijen aldıkları ve kaliteli uyumadıkları için kilo almaya yatkın oluyorlar.
Uzmanlar, horlama nedeniyle; gün içerisinde alınan besinlerin, enerjiye dönüşmesi için gereken oksijenin vücuda alımı azaldığından, besinler de yeterli derecede yakılamadığını ve sindirilemediğini söylüyorlar.
Besinlerin yakılamaması ve sindirilememesi ise, vücutta yağ olarak depolanmalarını arttırıyor. Horlayan kişilerin kilo almalarına bir başka etken ise, yorgun uyanmaları ve gün içinde kendilerini bitkin hissetmeleri nedeniyle, fiziksel aktivitelerinde azalma olması.
Buna bağlı, hareket azlığından ile besinlerin enerjiye çevrilememesi de kilo almak için önemli bir neden.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Selülit Ameliyatı Olmadan Önce
Günümüzde estetik ameliyatlar çok sık rastlanır olmuştur
Sebze ve Meyveler Nasıl Saklanmalıdır?
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, meyve ve sebzelerde daha çabuk bozulurlar
Günlük Hayattada Güneş Koruyucuyu Unutmayın
Güneş koruyucu, genel olarak deniz kenarlarında, tatillerde kullanılır
Stres Eş Seçimini Etkiliyor
Stres; kişiyi pek çok açıdan etkiler
Yüksek Faktör Krem Kullanmayın
Güneşin en kavurucu dönemini yaşadığı bu günlerde, son derece dikkatli olmak gerekir
Koklayarak Zayıflayın
Koku, hava yoluyla, burun vasıtasıyla alınır
Doğum Kontrolü Çip İle Yapılabilecek
Doğum kontrolü için çok farklı yollar mevcuttur
Bu Saatlerde Mutlaka Uyuyun
Her işin bir vakti vardır
Kan Kaybından Ölmek Artık Çok Daha Zor
Kan kaybından meydana gelen ölümler; trombosit denen yapıların yeteri kadar sentezlenmemesi durumundan kaynaklanır
Obezite Erken Teşhis Edilebilecek
Obezite; gün geçtikçe daha çok yayılan bir hastalıktır
Soğuk Duş Dahaçok Terletir
Sıcak yaz günlerinde serinlemek için, günlük soğuk duşlar tercih edilmektedir
İç Kanamadan Kaynaklı Ölümlere Çözüm Yolu
Günlük yaşamda düşmeler, kazalar sonucu iç kanama geçiren sayısı bi hayli fazladır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com