Mide Kanserini Engellemek İçin Ne Yapmalıyız?
Maalesef mide kanseri genelde geç teşhis edilir buda hastayı hayatta tutmamız için fazla zamanımız olmadığı anlamına gelir.
Maalesef mide kanseri genelde geç teşhis edilir buda hastayı hayatta tutmamız için fazla zamanımız olmadığı anlamına gelir.
Bu durumda en iyi seçenek söz konusu kanserin önlemesidir.
Mide kanserinden korunmak için uzmanların aşağıda belirttiği önerilere dikkat etmekte yarar var:
Sigara içmeyin
Çok tuzlu, et içeriği yüksek olan ve füme yemeklerden uzak durun
Hazımsızlık belirtilerine dikkat edin
Gerekirse yıllık test yaptırın
Dengeli ve sağlıklı beslenin
Taze sebze va balık tüketin
Kırmızı et çok fazla kullanmayın. Haftada 13 defadan fazla kırmızı et tüketimi mide kanseri riskini ikiye katlar
Kızarrtılmış yemek az tüketin. Buharda pişme yemekleri tercih edin
Anti-oksidan içeren meyve ve sebzeleri çok miktarda tüketin
Soğan ve sarımsak mide kanserini büyük ölçekte engeller.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Lütfen sadece konu ile ilgili yorumunuzu yazınız. Cevaplanmasını istediğiniz sorularınızı uzmanlarımıza burayı tıklayarak sorabilirsiniz.
Popüler Blog Yazıları
7 Soru ve Cevapta İnsülin Direnci Nedir?Histriyonik Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir?Fıtık Hakkında Bilinmesi GerekenlerSinüs Baş Ağrısı Nedir?Burun Kanaması Nedenleri Nedir? Burun Kanaması En Pratik Nasıl Durdurulur?Hastalığın “Taşıyıcısı” Olmak Ne Demek?Disleksi Nedir?Darier Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?5 Aşamada Kırık TedavisiSınırda Kişilik Bozukluğu Hakkında Bilinmesi GerekenlerAmpiyem Nedir?Kist Hidatik Hastalığından Nasıl Korunuruz?