Kronik bir çok hastalığın tabanında psikolojik sıkıntılar yatar. Özellikle belli dönemlerde yaşanan stresler, üzüntüler, sıkıntılar, vücudu ve organları olumsuz yönde etkiler ve kalıcı rahatsızlıklara sebebiyet verirler.
Üzülmek; göğüs bölgesinde baskılanmaya sebep olur. Zamanla göğüste devam eden ağrılar olur. Üzülme, devam ederse; vereme kadar ulaşabilen akciğer sorunları görülür. Üzülen ve bu sebeple göğüs ağrısı çeken kişilerin erken dönemden itibaren, açık havaya çıkması, yürüyüş yapması önerilir.
Korku; böbrekler üzerinde olumsuz etki yapar. Böbreklerde büzülme ve fonksiyon bozukluğuna sebep olur.
Takıntılar ve bir olayı dert etmek ise; mide ve bağırsak sistemini zedeler, zarar verir.
Dalgınlık ve kaygı hali; dalağı direkt etkiler.
Kişilerin bu sorunlardan uzak durması ve sağlıklı yaşaması için en önemli unsur; düzenli spor yapmak, sağlıklı beslenmek, aşırı yorgunluktan uzak durmak tavsiye edilir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
| Yorum |
|---|
