• Bilgi Bankası
    • Tahlil Sözlüğü
    • Tahlil Bilgileri
    • Sağlık
    • Hastalıklar
    • Cinsellik
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Resimli Bilgiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Doktorlarımız
  • Tahlilmatik
    • Gebematik
    • Çocuğum olur mu?
    • Şeker hastası mıyım?
    • Kansızlığım var mı?
    • Böbreklerim nasıl?
    • Guatırım var mı?
    • Karaciğerim nasıl?
    • AIDS miyim?
    • Hepatit (Sarılık) Var mı?
    • Vitaminlerim eksik mi?
    • Kolesterolum var mı?
    • Prostat kanseri riskim var mı?
  • Tahlil Merkezleri
  • Cevaplanmış Sorular
    • Tahlil Yorumları
    • Hamile miyim?
    • Hangi Doktor
    • İlginç Sorular
  • Soru Sor
  • Arama Yap
  • Üye İşlemleri
    • Giriş Yap
    • Üye Ol
    • Şifremi Unuttum
Blog

Sağlık

  • Ana Sayfa
  • Sağlık
  • Sarımsağın Faydaları Nelerdir?

Sarımsağın Faydaları Nelerdir?

2018-04-18 13:06:33 | Güncelleme 2018-04-18 13:06:33 |
Sarımsak yaprak, sap ve toprak altındaki soğan kısmından oluşur

Sarımsak yaprak, sap ve toprak altındaki soğan kısmından oluşur. Bu kısımlarında kokulu bir yağ bulunur. Kokusundan dolayı tüketime geç girmiş bir sebzedir. Halk arasında, yüzyıllar boyunca birçok hastalık ve rahatsızlıkta çare olarak kullanılmıştır. Günümüzde de sıklıkla kullanılmaktadır.

Sarımsağın birçok faydası vardır:

-Sarımsak doğal bir antibiyotiktir. Bağışıklık sistemimizin güçlenmesine ciddi katkı sağlar.

-Sarımsak damarlarımızın doğal bir yoldan açılmasını ve temizlenmesini sağlar. Damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olur.

-Vitamin (A,B,C), mineral ve aminoasitler açısından zengindir. Sarımsak vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılar.

-Sarımsak cıva, kurşun ve arsenik zehirlenmelerinde etkili tedaviye destek sağlar.

-İştahsızlık ve kilo alma problemi yaşayan bireylerde iştah açıcı etki yapar.

-Sarımsak yükselen kan şekerini düşürür.

-Vücudumuzdaki toksinlerin atılmasını hızlandırır. Bu şekilde hastalıklardan korur.

-Sarımsak demir yetersizliğini ve kansızlığı önler. C vitamini içermesi ile demirin emilimini artırır.

-Yaşlanmayı yavaşlatıp, cildin canlı kalmasını sağlar.

-Sarımsak damarları genişletir. Kan akışını hızlandırır.

-Hem kadın hem erkekte sarımsak cinsel gücü arttırıcı etki yapar..

-Sarımsak kemik sağlığını korur. Özellikle kadınlarda kemik erimesini önleyici etkisi vardır.

-Bağırsağımızdaki zararlı bakterilerin yok olmasına yardımcı olur.

-Sarımsak anti-kanserojen(kanseri önleyen) besinlerdendir. Yumurtalık, prostat, meme, kalın bağırsak ve böbrek kanserlerine yakalanma riskini azaltır.

-Sarımsağın antioksidan ve anti bakteriyel etkisi vardır. Akne, sivilce gibi oluşumlardaki bakteri yok ederek cildi temizler. (Yanma hissi oluşturacağı için hassas ciltliyseniz dikkatli olmalısınız.)  

-Ayağınızda mantar benzeri kaşıntınız varsa, sarımsaklı suya batırarak rahatlayabilirsiniz.

-Sarımsağı yutarak tüketmeniz hazmınızı kolaylaştırır.

-Oluşan kanser hücrelerin büyümesini ve yayılmasını engeller.

-Soğuk algınlığının oluşturabileceği belirtilere karşı vücudu korur, direnç verir.

-Vücuda enerji verir.

Sarımsağın vücuda faydaları çok fazladır. Fakat tüketirken dikkat etmeniz gereken noktalar vardır. Fazla tüketimi; mide rahatsızlıklarına, ishale, ağız kokusuna ve fazla gaz oluşumuna neden olabilmektedir. Çok ender gözükse de baş ağrısı, iştahsızlık, astım atakları ve deri döküntüleri gibi alerjik durumlar oluşabilir. Sarımsak günlük kullanılan ilaçların etkinliğini azaltabilir ya da artırabilir.

Size tavsiyemiz, yararları saymakla bitmeyen sarımsağın tüketim miktarına ve olası yan etkilerine dikkat etmenizdir.

Yorumlar

Yorum
Yorum yapabilmek için giriş yapmış olmanız gerekmektedir.

Mevsim Değişimlerinde Beslenmeye Dikkat Edin!

Kaşlar ve Kirpiklerin Dökülmesinde 9 Önemli Neden Nedir?

Sonbahar Alerjisiyle Nasıl Savaşılır?

El Neden Titrer ?

Saç Ekimi ve Saç Dökülme Nedenleri ile Teşhisi

Mide Ekşimesini Tetikleyen Besinler Nelerdir?

Çorapla Uyumanın Zararları Nelerdir?

Işık Topu İle İncelme : Plasma Lipo

Günde 2-3 Fincan Kahve Ölüm Riskini Azaltıyor

Gerçekten Birlikteliklerde 'Zıt Kutuplar' Birbirini Çeker mi?

Aşırı Sıcaklardan Korunmak İçin Öneriler

Omega-3 Nedir?

Kanda Beta HCG Ne Zaman Yükselir?
Maymun Çiçeği (Monkeypox) Hastalığı, Belirtileri, Bulaşma ve Korunma Yolları
Omicron’un Alt Varyantları BA.4 ve BA.5 Kaynaklı Vakalar Artıyor
Online Tahlil Yorumlama
İstanbul İmplant tedavisi
İmplant fiyatları 2022
Covit-19 Yüzeylerden Ve Nesnelerden Bulaşır mı?
Covid 19 Tedbirlerinde Son Durum ve Hatırlatma Dozu Aşının Önemi
images

Sağlık bültenimize kaydolun

Hızlı Linkler

  • Üyelik
  • Tahlilmatik
  • Tahlil Sonuçları
  • Tahlil Merkezleri
  • Tüm Makaleler
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi

Sorular

  • Soru Sor
  • Cevaplanmış Sorular
  • Tahlil Yorumları
  • Hamile miyim?
  • Hangi Doktora Gitmeliyim?
  • İlginç Sorular

Biz Kimiz?

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tahlil.com nedir?
  • Doktorlarımız
  • Editörlerimiz
  • Gizlilik Politikası
  • Kişisel Veriler Hakkında Aydınlatma Metni

Bilgi Bankası

  • Tahlil Sözlüğü
  • Tahlil Bilgileri
  • Sağlık
  • Hastalıklar
  • Cinsellik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Resimli Bilgiler

Tahlil.comda yapılan tahlil yorumları ve soru cevaplama hizmeti bilgilendirme amaçlıdır, asla doktor muayenesi ve doktor konsültasyonunun yerini tutmamaktadır. © 2022 Tüm hakları saklıdır.