Sık İdrara Çıkma Nasıl Engellenir?
Yayın Tarihi : 2017/06/22 21:43 • Güncelleme Tarihi : 2017/06/22 21:43 •
Sık idrara çıkma; mesanenin kontrolsüz bir şekildeçalışmasına işarettir
Sık idrara çıkma; mesanenin kontrolsüz bir şekildeçalışmasına işarettir. Yapılması gereken ise; mesaneyi, beynin kontrolünevermeyi sağlamaktır. Bunun için kegel egzersizleri birlikteliğinde, vücudabelli aralıklarla idrar yapma alışkanlığı kazandırılmalıdır.
İlk bir hafta; yarım saatte bir tuvalete gidilmeli, idrarolsa da olmasa da oturulmalıdır. Aralarda idrar gelse dahi, yarım saat geçmedentuvalete gidilmemelidir. Uygulama her hafta, yarım saat aralık artırarakyapılmalıdır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Nadir Adet Görmek, Yumurtanın Rezervinin AzaImasının HabercisiTampon ve Pedler Uzun Süre Değişilmediğinde Toksik Şok Sendromuna Neden OlabilirKolon Kanseri Nedenleri ve TeşhisiHepatit C (HCV) İle İlgili Bilmeniz Gerekenler Nelerdir?Biberon Çürüğü ve Koruma YollarıAİDS'e Bağlı Ölümler En Çok Hangi Nedenle Olur?Yalancı Hamilelik (Pseudocyesis) Sendromu Nedir?Botoks Tekrarlanmalı mı?Diyabette Diş HastalıklarıHastalığın “Taşıyıcısı” Olmak Ne Demek?Hepatit C Hastalığının Kuluçka Süresi Nedir?Çene Çıkığı ve Tedavisi Nedir?