• Bilgi Bankası
    • Tahlil Sözlüğü
    • Tahlil Bilgileri
    • Sağlık
    • Hastalıklar
    • Cinsellik
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Resimli Bilgiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Doktorlarımız
  • Tahlilmatik
    • Gebematik
    • Çocuğum olur mu?
    • Şeker hastası mıyım?
    • Kansızlığım var mı?
    • Böbreklerim nasıl?
    • Guatırım var mı?
    • Karaciğerim nasıl?
    • AIDS miyim?
    • Hepatit (Sarılık) Var mı?
    • Vitaminlerim eksik mi?
    • Kolesterolum var mı?
    • Prostat kanseri riskim var mı?
  • Tahlil Merkezleri
  • Cevaplanmış Sorular
    • Tahlil Yorumları
    • Hamile miyim?
    • Hangi Doktor
    • İlginç Sorular
  • Soru Sor
  • Arama Yap
  • Üye İşlemleri
    • Giriş Yap
    • Üye Ol
    • Şifremi Unuttum
Blog

Sağlık

  • Ana Sayfa
  • Sağlık
  • Şok Diyet Yapmak Neden Sağlıksız?

Şok Diyet Yapmak Neden Sağlıksız?

2018-04-09 09:38:51 | Güncelleme 2018-04-09 09:38:51 |
Kısa sürede hızlı bir şekilde kilo vermek istiyor olabilirsiniz

Kısa sürede hızlı bir şekilde kilo vermek istiyor olabilirsiniz. Şok diyet listeleri de bu amaçla hazırlanmıştır. Şok diyet en az 3 gün, en fazla 7 gün süren bir diyettir.

Şok diyet sayesinde vücudunuzdaki yağlar enerji olarak kullanılmaya başlayacak ve daha hızlı kilo vermenize sebep olacaktır. Ancak tüm bunların yanında yan etkileri de yok değil. Alınan kalori azaldığı için başka sağlık sorunları da meydana gelebiliyor. Ayrıca uzun süreli kilo vermeyi sağlamadığı için şok diyet bırakıldıktan sonra verdiğiniz kiloları geri almanız oldukça mümkün. Şok diyetle birlikte metabolizma yavaşlar ve açlıkla birlikte halsizlik, baş dönmesi görülebilir.

Bu tip bir diyet listesiyle vakit kaybetmemenizi, dengeli beslenerek ve spor yaparak sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi öneririz. 

Yorumlar

Yorum
Yorum yapabilmek için giriş yapmış olmanız gerekmektedir.

Prof.Dr. Asuman Sevin burun estetiğini anlattı

Tırnak Mantarı Nedir, Neden Olur , Tedavisi

Yerleşme Kanaması Nedir? Gebelikte Yerleşme Kanaması Ne Zaman Olur?

21 Gün Kuralı Nedir? Yeni Alışkanlıklar Yaratmanın Yolları

Vitamin Takviyesi Hangi Durumlarda Alınmalıdır?

Susam Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Bir Besindir

Kışın Nasıl Beslenelim? Kışın Beslenme Önerileri

Vücuttaki Hangi Eksiklikler Saç Dökülmesine Sebep Olur ?

Çoculara Süt Nasıl Sevdirilir?

Kurban Bayramında Nasıl Sağlıklı Kalabiliriz?

SOĞUK ALGINLIĞI

Yemek Seçen Çocuğa Ne Yapmalı?

Tam İdrar Tahlili
Gıda Zehirlenmesine Dikkat
Klima Kalp Krizi Riskini Arttırabilir
Organik Saç Ekimini Duydunuz mu?
PSA Testi Yüksekliği Hangi Durumlarda Olabilir?
Kan Alma Tüpleri Neden Farklı Renklerdedir?
Disleksi Hastalığı Nedir?
Sürtünme İle İlişki Sonrası Hamile Kalınır mı?
images

Sağlık bültenimize kaydolun

Hızlı Linkler

  • Üyelik
  • Tahlilmatik
  • Tahlil Sonuçları
  • Tahlil Merkezleri
  • Tüm Makaleler
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi

Sorular

  • Soru Sor
  • Cevaplanmış Sorular
  • Tahlil Yorumları
  • Hamile miyim?
  • Hangi Doktora Gitmeliyim?
  • İlginç Sorular

Biz Kimiz?

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tahlil.com nedir?
  • Doktorlarımız
  • Editörlerimiz
  • Gizlilik Politikası
  • Kişisel Veriler Hakkında Aydınlatma Metni

Bilgi Bankası

  • Tahlil Sözlüğü
  • Tahlil Bilgileri
  • Sağlık
  • Hastalıklar
  • Cinsellik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Resimli Bilgiler

Tahlil.comda yapılan tahlil yorumları ve soru cevaplama hizmeti bilgilendirme amaçlıdır, asla doktor muayenesi ve doktor konsültasyonunun yerini tutmamaktadır. © 2023 Tüm hakları saklıdır.