Yaz Aylarında Hamile Olmak

22.06.2018 09:06
Hamilelik: pek çok fiziksel ve psikolojik değişikliğin bir arada yaşandığı bir dönemdir
Yaz Aylarında Hamile Olmak
A

Hamilelik: pek çok fiziksel ve psikolojik değişikliğin bir arada yaşandığı bir dönemdir. Bu kadar zor bir dönemde bir de havaların sıcaklığı, bazen anne adaylarını çileden çıkarabilir. Hamilelik, özünde yaşanan fizyolojik değişimlerle vücut ısısını artıran bir durumdur, bir de ortam sıcaksa işte o zaman iş biraz daha zordur. 

Gebeliğin ilk üç ayı, bulantı, kusmaların ve halsizliğin yoğun olduğu zamanlardır. Bu zamanlarda ortamın sıcak olması, bulantıları da artıran bir unsurdur. Ayrıca oda sıcaklığında duran besinlerin daha çok koku salması, zaten hassas olan anne adayını daha fazla olumsuz etkilemektedir. Şayet gebeliğinizin ilk ayları sıcak yaz dönemine geliyorsa bu dönemde kuru ve tuzlu besinler yemek ve bol su içmek bulantıları azaltacaktır.

Yaz ayları gebeliğin orta ve son üç ayına denk geliyorsa iş biraz daha zordur. Çünkü vücut ağırlığı artmış olan anne adayının hareket etmesi zorlaşmış ve vücudu daha sıcak hale gelmiştir. Aynı zamanda bağırsaklara olan baskının artması, kabızlığa, akciğere olan bebek baskısı nefes darlıklarına sebep olacaktır. Bu yüzden anne adayı daha çok zorluk çekebilir. Bu durumda özellikle öğlen sıcaklarında dışarı çıkmamak ve gebeliğin her döneminde olması gerektiği gibi, bol su tüketmek gereklidir.

Gebeliğin ilerlemesiyle birlikte ölçüleri değişen anne adayı, artık daha büyük göğüslere, daha büyük bir karına sahiptir. Bu sebeple arada kalan alanlar daha fazla terler ve pişikler görülebilir. Bu durumdan korunmak için anne adayı pamuklu ve ince kıyafetler giymeli, sık sık üstünü değiştirmeli ve vücudunu kuru tutmalıdır. Ayrıca terle nemli kalan vücut enfeksiyonlara sebep olduğundan, daha çabuk mantar enfeksiyonuyla karşılaşabilir. Bundan korunmak için de yine vücudu kuru tutmak faydalı olacaktır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Hamilelik döneminde görülen bulantı ve kusma bebeği korur
Hamileliğin özellikle ilk üç ayında görülen bulantı ve kusma davranışı, oldukça savunmasız olan fetusun dışarıdan gelebilecek patojenlere karşı korunması için geliştirilmiş bir davranış olabileceği üzerinde…
2015 Yılında Grip Yine Gündemde
Grip yine gündemdeki yerini koruyor
Meme Ucu Akıntısı Kanser Habercisi Olabilir.
Meme ucunda zaman zaman akıntıların görülmesi olağandır
Hamilelik Döneminde Tansiyon Yükselmesi İnme Olasılığını 40% Arttırıyor
Hamilelik döneminde yüksek kan tansiyonu, annelerin hayatlarını ömür boyunca inme, veya iskemik beyin-damar hastalığı riski yaratmaktadır
Kemoterapi ve Radyoterapi Kemik Erimesi Yapar mı?
Kemoterapi ve radyoterapi, kanser tedavisinde en sık uygulanan yöntemlerden ikisi
Hamilelikte Tırnak Bakımını İhmal Etmeyin.
El ve ayak tırnaklarında oluşacak çatlak ve yarıklar vücut sağlığını tehdit etmektedir
Vajinal Bakım Nasıl Olmalıdır?
Vajina, çoğunlukla havasız ve nemli bir ortamda bulunduğu için mantar ve bakteriyel enfeksiyonların gelişimine çok uygundur
Karanlıkta Uyumak Neden Daha Yararlıdır?
  Hepimizin bildiği gibi ışık insan hayatında ve gece gündüz ritminde çok önemli bir role sahiptir
Hamilelikte Hissedilen Sancı Tehlikeli midir?
Hamilelik süreci, kadının hormonal, fiziksel ve psikolojik bazı değişimler yaşadığı bir süreçtir
 Kimler Karın Germe Ameliyatı Yaptırabilir, Doğumdan sonra hemen karın germe yapılabilir mi?
 Doğum sırasında birkaç değişiklik olur, karın içi genişler karın çevresinde yağlanma olur, ve karın kasları birbirinden ayrılıp gevşer, doğumdan sonra ise ciddi bir küçülme oluyor
Stres Kaynaklı Ağrılardan Kurtulma Yolları Nelerdir?
Stres, birçok hastalığın tetikleyicisi olduğu gibi yaşanan vücut ağrılarının çoğunun da kaynağı olarak gösterilmektedir
Önerdiğimiz Tahlil Merkezleri
Bu bölümde Tahlil
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com