Gebelikte 9. Hafta

9 haftalık hamilelikte bebek ne kadar büyük olur ?

Bebek hamileliğinizin 9. haftasında bir üzüm tanesi kadar büyüktür 9. haftanızda fetüs yaklaşık 2.3 cm ve yaklaşık 1.98 gramdır ve bebeğin gelişimi hızla devam ediyor!

9 Haftalık Hamilelik Kaç Aydır?

9. haftaya geldiyseniz, iki aylık hamilesinizdir demek. Bu hafta siz ve bebeğiniz büyük yol kat ettiniz: Üçüncü aya ulaştınız ve bebek artık bir embriyo değil artık bebek bir fetüs. Bu onun git gide bir bebeğe benzediğini gösteriyor.Ayrıca gebeliğin başlangıcından bu yana hissettiğiniz sıkıntıların da yavaş yavaş geçeceği anlamına geliyor.

9 HAFTALIK HAMİLELİK BELİRTİLERİ

Şu anda, hCG gebelik hormonunuz en yüksek seviyede vücudunuzda dolaşıyor. Bu demek oluyor ki 9. haftada bazı hamilelik belirtileri çok şiddetli görülür. Dayanın! Bu hormonlardan bir nebze de olsa kurtulmanıza sadece birkaç hafta kaldı, ve sonra daha çok kendiniz gibi hissedebileceksiniz. 9 haftalık hamileyken karşılaşabileceğiniz belirtilerden bazıları şunlardır:

• Değişen Ruh Hali: Hormonlarınız dalgalanmaya  devam ettiği için ve ayrıca bulantı ve yorgunluk gibi diğer belirtilerin sizi rahatsız ettiğinden dolayı duygularınızı kontrol etmek daha da zor olabilir Her zamanki hızınızı yavaşlatmak, mola vermek (şekerleme yapmak, meditasyon yapmak ya da sadece televizyon karşısında takılmak, abur cubur yemek ve dizi izlemek) ve akıl sağlığınız için stresli durumlardan kaçınmak normal bir durumdur.
• Sabah bulantıları. Hamile kadınların neredeyse yüzde 80'ini  bir çeşit sabah bulantısı yaşar. Yine de tüm gün bulantısı olarak adlandırılmalıdır! Eğer bulantıdan muzdarip iseniz, sadece biraz hasta hissediyor olabilirsiniz ya da düzenli olarak kusuyor olabilirsiniz. Eğer ikizlere 9 haftalık hamileyseniz, daha şiddetli sabah bulantılarınız olabilir. 9. haftada iyi haberlerin yanı sıra kötü haber muhtemelen sabah bulantılarınızın en şiddetli olmasıdır. Kendinizi daha iyi hissettiren şeyleri görmek için  deneme yanılma yöntemini uygulayın—birçok anne adayı zencefilin, sık öğün yapmanın ve atıştırmalıkların ve B6 vitaminin bulantıyı hafifletmeye yardımcı olduğunu söyler. Şimdi acı çekiyorsun ama bu da geçecek. Bunu atlatabilirsiniz!
• Sık idrara çıkma. Rahmin genişlediğinden ve pelvik alanınıza büyük kan akışı olduğu için, gebelik öncesi olduğundan daha sık tuvalete gidiyorsunuzdur. Bunun bol su içmenize engel olmasına izin vermeyin. Bol su içmeniz sizin için çok önemli. Sadece zihinsel yapılacaklar listenize daha fazla tuvalete gitmeniz gerektiğini not edin.
• Yorgunluk: Hormonlarınız 9 haftalık fetüsünüzü büyütmek ve geliştirmek için fazla mesai yaparken, tamamen tükenmiş hissedebilirsiniz. Yapabiliyorsanız daha fazla uyuyun ve gün boyunca sağlıklı atıştırmalıklarla kan şekerinizi dengede tutun. İkinci trimestrede enerjinizin bir kısmını toparlayacaksınız.
• Burun tıkanıklığı: Sürpriz! Gebelik vücutta daha yüksek mukus üretimine neden olabilir bu nedenle dokuları kullanışlı tutmanız gerekebilir.
• Baş ağrısı: Tekrar teşekkürler, hormonlar! Bu dalgalanmalar size baş ağrısı verebilir-ve böylece su kaybına, kafein çekilmesine, açlığa, uykusuzluğa ve strese neden olabilir. Diğer belirtilerinizi tedavi ederek, en az birkaç saatte bir yiyerek, bol miktarda uyuyarak ve çok fazla su içerek üstesinden gelmeye çalışın. Sıcak veya soğuk kompres baş ağrısını hafifletebilir ve böylece dinlenebilirsiniz. Herhangi bir ilaç almadan önce, doktorunuza danışın.Parasetamol içeren ağrı kesiciler (Örneğin Parol) sizin için uygun seçeneklerdir.Bu konıuda mutlak suretle doktorunuza danışmalısınız.

9 HAFTALIK HAMİLE KARNI

9. haftasında, birçok anne adayı kendilerini kot pantolonlarının düğmesini kapatmak için mücadele ederken buluyor. Rahminiz büyüyen fetüse yer sağlamak için genişliyor. Aslında, iki katı kadar genişledi! 9 haftalık hamile karnınıza dokunduğunuzda, muhtemelen alt karnınızın biraz daha sıkı olduğunu hissedeceksiniz- o dokunduğunuz şey rahminizdir. Hatta 9 haftalık karnınız biraz çıkmış olabilir! Rahminiz önümüzdeki haftalarda pelvisinizden çıkmaya başlayacak.

9. haftada kilo almanız sadece iyi değil aynı zamanda size tavsiye edilen şeydir. Hamilelik boyunca kaç kilo almanız gerektiğini doktorunuz size hamile olmadan önceki vücut kitle indeksinize (VKİ) göre söyleyecektir. Mesela, ortalama bir VKİ ile başladıysanız, hamilelik boyunca yaklaşık 11 ila 15 kilo almanız söylenmiştir- bunun yaklaşık 1 ila 3 kilosunu ilk trimestrede almışsınızdır. Eğer ikizlere 9 aylık hamileyseniz, şu andan itibaren her hafta yarım kilo almayı hedeflemelisiniz.

Pek çok anne adayı 9. haftasında sabah bulantılarıyla ve yiyeceklerden tiksinmeyle uğraştıkları için kilo almıyor olabilirler ve hatta kilo veriyorlar! Doğal olarak, kilo alıp verme konusunda endişeliyseniz doğum uzmanınızla konuşmak isteyeceksinizdir ve mutlaka hızlı ve ani kilo alıp verme durumunuz olursa doktorunuza bildirin. Ancak çoğu doktor, hamileliğin bu aşamasında küçük kilo kaybının normal olduğunu söyleyecektir. İştahınız yerine gelmeye başladığında, kilo alımınızı tekrar takip etmek için bir fırsatınız olacaktır.

Çok şiddetli mide bulantısı yaşayan hamile kadınlar da var, ve bu yüzden tıbbi tedaviye ihtiyaçları var.  hamile bir kadının çok hasta olduğunda ve tehlikeli derecede susuz kaldığında hiperemez gravidarum (HG)  teşhisi konur. Midenizde herhangi bir sıvıyı tutamıyor, çok fazla kilo veriyorsanız ya da baygınlık geçiriyorsanız, doktorunuza söylemelisiniz ki HG olup olmadığını kontrol edebilsin.

İyi haber ise HG hastalığının tedavisi var. Sıvılarınızı doldurmak için bir ilaç gerekebilir ve siz ve doktorunuz kusmayı durdurmaya yardımcı olmak için reçeteli bir anti-bulantı ilacı kullanmayı tercih edebilirsiniz.

9 HAFTALIK HAMİLELİKTE ULTRASON

Ultrtason muayeneniz sadece bebeğin bir görüntüsünü yakalamakla kalmayıp—küçük bir fasulyeye benzeyen-ancak 9 haftalık ultrason, bebeğin rahim içinde olduğunu doğrulayacaktır (bu da 9 haftada dış veya tübüler gebelik belirtisi olmadığı anlamına gelir). Doktor gebelik kesesini, vitellüs kesesini ve fetal kutbu(pol) gösterebilir.

Hamileliğin 9. haftasının bir dönüm noktası olduğu doğrudur: Bebek artık bir embriyo değil artık bir fetüstür! Bu iki terim farklı gelişim aşamalarını tanımlar. Embriyonik faz, beyin, kalp ve akciğerler, kollar ve bacaklar da dahil olmak üzere büyük organları oluşturmakla ilgilidir. Fetüs oluştuğunda ise, organlar çoktan oluşmuştur ve şimdi de büyüyüp gelişmektedirler.

9 haftalık karnınızda, bebeğin yüz hatları şekilleniyor. Bebek artık fetal doppler( ultrason aleti) tarafından alınacak kadar güçlü bir kalp atışına sahip olabilir. Kadınların çoğu 9. haftada düşük yapma riskini düşünmektedir. Bir kere kalp atışını görüp duyduğunuzda emin olun ki risk sadece %3'tür. Önümüzdeki haftalarda daha da düşecektir

9  HAFTALIK HAMİLELİKTE GEBELİK KONTROL LİSTESİ

Bu hafta için hatırlatmalar:

• Büyük bir hamile sütyeni alın- daha sonra bize  teşekkür edersiniz,
• Doğum öncesi ve doğum maliyetlerini hesaplayın,
• Erken gebelik sorularına güvenilir cevaplar alın.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.

Bu makale Dr. Cem Argun tarafından yazılmış olup,
Op.Dr.Çiğdem İstanbulluoğlu tarafından gözden geçirilmiştir