Alkali Suyun Faydaları Nelerdir? Kimler Tüketmemelidir?

Alkali Suyun Normal Sudan Farkı Nedir?

pH değeri, asitliği ortaya koyan rakamsal değerdir. 7 birim olan pH nötrken, 7 nin altına indikçe asitlik artar.

Normal sularda pH 7 – 7,5  arasındadır. Ancak alkali sular, pHı daha yüksek sulardır. Bu sebeple asit düzenlemede daha etkilidir. Yani alkali su tüketmek; vücudun pH seviyesini yükselterek asidik etkiye maruz kalmasını engeller.

Alkali Suyun Faydaları Nelerdir?

Alkali su, özellikle kötü beslenme alışkanlığına sahip kişilerde hastalık oluşumunu engeller. Kızartmalar, alkol, asitli içecekler, kafein, rafine şeker, işlenmiş gıdalar genelde vücut pHını düşürür. Bu sebeple içi organlar asidik bir etkiye sahip olur ve özellikle karaciğer başta olmak üzere hastalıklar meydana gelir. İşte alkali su, bu etkiyi ortadan kaldırmakta etkilidir.

Ancak alkali su, doktora danışarak kullanılmalıdır. Bazı insanlara çok faydalıyken, bazılarında ciddi sağlık problemlerine yol açabilirler.

Vücutta pH Düşünce Ne Olur?

Bağışıklık zayıflar,

Saç, tırnak, kemiklerden mineraller eksilmeye başlar. Bunun sonucunda saç dökülmeleri, tırnak batması ve kırılması, kemik ve eklem ağrıları sık görülür.

Baş ağrısı, kronik yorgunluk görülür.

Bağışıklık zayıflar ve hücresel fonksiyonlar doğru çalışmamaya başlar.

Mide ağrıları, krampları görülür.

Eğer bu durumlarda kötü beslenme durumu devam ederse organ patojenlerine hatta kansere kadar uzanan bir hastalık serüveni ortaya çıkar.

Alkali Su Tüketildiğinde Neler Değişir?

Alkali su pH ı dengeledikçe;

Öncelikle metabolik fonksiyonlar düzelir ve vücut, doğru şekilde çalışmaya başlar,

Vücuttaki toksinler atılır ve zayıflamaya yardımcı olarak obezite sorunu giderilir,

Vücuttaki karbonhidratları enerjiye dönüştürür ve yağ olarak depolanmasını engeller,

Vücuttan fazla şekerin atılmasını ve kan hücrelerinin doğru şekilde çalışmasını sağlar.

Alkali Su Evdeki Malzemelerle Nasıl Yapılır?

Bir litre suya bir çay kaşığı tuz ve bir çay kaşığı karbonat atılır ve homojen bir karışım ortaya çıkana kadar karıştırılır.

Veya; 2 litre suya bir limonun tamamı kesilerek ve bir çay kaşığı tuz eklenerek hazırlanır.

Hazırlanan alkali sular en az 10 saat bekletildikten sonra gün içinde tüketilmelidir.

Kimler Alkali Diyet Yapmamalıdır?

Diyabet teşhisi olanlar,

Böbrek taşı ve hastalığı olanlar, kesinlikle doktoruna danışmadan alkali diyet yapmamalıdır.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.