Bebeğin Ek Gıdıya Severek Alışması

19.07.2019 10:28 | Yazar: Biyolog Nesibe Şanaldı Alpoğlu
Yaşamın ilk 6 ayında bebeğin ihtiyacı olan tüm vitamin, mineral, su ve besin ögeleri, bebeğe tam olarak anne sütünden sağlanmaktadır. Henüz kendi sindirim ve boşaltımını öğrenmekte olan bebek vücudu, sindirimi ve emilimi en yüksek olan gıda; anne sütü ile hayata alışır. Bu dönemde mide sindirmeyi, bağırsaklar ise emilimi ve boşaltımı öğrenir. Ancak bu dönemden sonra yetişkinlerin tükettiği besinlere çok yavaş ve emin adımlarla geçiş yapılır.
Bebeğin Ek Gıdıya Severek Alışması
A

Yaşamın ilk 6 ayında bebeğin ihtiyacı olan tüm vitamin, mineral, su ve besin ögeleri, bebeğe tam olarak anne sütünden sağlanmaktadır. Henüz kendi sindirim ve boşaltımını öğrenmekte olan bebek vücudu, sindirimi ve emilimi en yüksek olan gıda; anne sütü ile hayata alışır. Bu dönemde mide sindirmeyi, bağırsaklar ise emilimi ve boşaltımı öğrenir. Ancak bu dönemden sonra yetişkinlerin tükettiği besinlere çok yavaş ve emin adımlarla geçiş yapılır.

Ek gıda geçiş dönemi nasıl olmalıdır?(6-8 ay)

Henüz anne sütünden başka bir tat almamış bebek, yeni tatlara her zaman açık olmaya bilir. Yemek yemeyi, yutmayı reddedebilir, kaşığa ağzını açmayabilir. Bu sebeple bebeği özendirmek için sofrada aileyle birlikte yemeğe oturtulmalıdır.

Bu dönem sadece tatma dönemidir, doyma dönemi değildir. Yani ek gıda çok yedirilip bebek bıktırılmamalı, sütten tamamen uzaklaştırılmamalıdır. Hala asıl öğünün anne sütü olduğu unutulmamalıdır.

Yine bu dönemde en sık karşılaşılan problem, gıda alerjileridir. Henüz yemeye başlayan bebeğin bir gıdaya olan hassasiyeti, ancak o gıdayı tükettiğinde belli olur. Bu sebeple yeni başladığı bir besin, 3 gün üst üste verilmeli ki; bebeğin alerjik bir reaksiyonu olduğunda hangi besinden kaynaklandığı tespit edilebilsin.

Ek gıdaya yeni başlayan bebekte kabızlık sık görülür. Çünkü besinlerin sindirimi sütten daha zordur ve vücut alışma süreci geçirir. Bu sebeple ek gıdaya zeytinyağı ilavesi yapmak doğru bir davranış olacaktır.

Öğün sayısı bebek hazır oldukça artırılmalıdır. Yani bebek kahvaltıyı yemeye başladıktan sonra, akşam yemeğinde de ek gıda verilmelidir. Kahvaltı ve akşam yemeğine alıştıktan sonra öğlen yemeği ilave edilmelidir.

Bebek ek gıdaya yeni başladığında doyduğunu anlamaz. Onun için doymak, hala anne sütü almak demektir. Bu sebeple yemeğin hemen arkasından da olsa, bebek istediği her anda anne, emzirmelidir. Bu sayede bebeği tedirgin etmeden sağlıklı bir ek gıda dönemi geçirilmiş olur.

Ek gıda vermek için bebeğin çok aç olmasını beklemeyin, çok aç olan bebek, yemekle doyacağını bilmediğinden, hala anne memesini yemek olarak algıladığından hırçınlaşacak ve yemek yemek istemeyecektir. Bu yüzden bebek istiyorsa önden biraz emzirilmeli arkasından yemek verilmelidir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Nar Kansere Karşı Faydalı Bir Meyvedir
Vücudun güneş ışınları yada sigara dumanına maruz kalmasi ve yağ veya protein yakması vücutta özgür oksijen radikallerini oluşturur
Kaliteli Bir Uyku İçin 5 İpucu
Uyku, bedenimizi o günün yorgunluğundan arındıran ve ertesi gün için enerji toplamamızı sağlayan vazgeçilmez bir aktivitedir
Uyurken Nasıl Bir Yastık Kullanalım?
Küçük veya büyük yastığın her ikisi de servikal omurlar üzerinde basınç oluşturur
Tansiyon Ölçmeden Önce Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Günümüzde otomatik tansiyon aletlerinin kullanımının yaygınlaşması ile birlikte sağlık merkezlerine başvurmadan da kişiler kendi veya yakınlarının tansiyonlarını kolaylıkla ölçebilmektedir
Doğum Sonrası Depresyonu Önlemek İçin Balık Yiyin
Kadınlarda doğumdan sonra depresiyona yol açan en önemli neden omega 3 eksikliğidir
Yağlı Cildi Olanlar İçin Öneriler
Cildin yağlanması özellikle ergenlik cağı ile birlikte artar
Somon Balığı Son Derece Faydalı Bir Balık Türüdür
Somon balığı ağırlıkla ülkemize ithal olarak gelmekte olup hemen her mevsim kolaylıkla bulunabilen bir balık türüdür
Plastik Ürünleri Hayatınızdan Çıkartın.
Hayatımıza 70’li yıllardan sonra giren ve 20
Kışın Tüketilmesi Gereken 5 Besin Nedir?
Soğuk havanın gelmesi ile vücut direncimizin düşmemesi için bu 5 yiyeceği kesinlikle tüketmemiz gerekiyor
Meme Kanseri Sonrası Kahraman Kadınlar!
Meme kanseri ile her yıl pek çok insan mücadele ediyor ve ek çoğu yaşama sımsıkı tutunuyor
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com