Bel Fıtığı Sebepleri ve Tedavileri Nelerdir?

Her 5 erişkinden 4'ü yaşamında en az 1 kere bel ağrısı şikayetinden yakınmaktadır.Bel fıtığı olarak da bilinen lomber disk hernisi ekseriyetle 30'lu yaşlardan sonra daha yoğun şikayetlere yol açmaktadır.
Erişkinlerde bel fıtığına bir çok unsur sebep olabilmektedir:

1.Aşırı kilo: Omurgamıza ve omurlarımız arasında yer alan ve bir nevi amortisör görevi üstlenen disklere kiloya bağlı aşırı yük binmesi bel fıtığını tetiklemektedir.
2 Hareketsiz yaşam ve düzenli spor alışkanlığının bulunmaması
3.İş hayatı veya gündelik hayatta özellikle bele güç vererek yük kaldırma hareketleri
4.Ağır cisimleri itme veya çekme
5.Yukarıya doğru uzanma  hareketleri:(omuz üzerine yük kaldırıma, çamaşırasma, yukarıda bulunan bir dolabı yerleştirme örnek verilebilir)
6.Uzun süre oturur pozisyonda çalışmak
7. Uzun süreayakta durma gerektiren işlerde çalışmak
8.Futbol, halter, kürek ve güreşsporlarıyla ilgilenen ve ağır antrenman programları uygulayan sporcular
9.Aşırı sigara kullanımı

Bel fıtığından korunma için özellikle omurgamızı çevreleyen kas ve bağ dokusunu güçlendirici düzenli egzersiz ve kilo almaktan sakınma gibi önlemler kolay ve pratik yollardır.

Bel fıtığı tanısında MR tahlili standart olarak kullanılmaktadır.Burada bilinmesi gereken önemli bir nokta ise sadece MR tahliline bakarak kişinin ameliyat olup olmayacağı kararına varmanın doğru olmadığının akıldan çıkarılmamasıdır.
Yapılacak fizik muayene ile birlikte değerlendirilen MR tahlili sonrası hastayı takip eden doktor en doğru kararı verecektir.

Bel fıtığı tedavisi nasıl olmalıdır?

Bilimsel araştırmalar göstermiştir ki her 30 bel ağrısı çeken kişinin sadece birinde ameliyat gerekmektedir.
Bu sebeple tedavide ilk aşamada kas gevşetici, analjezik ve antiinflamatuar özelliği olan ilaçlarla yatak istirihati önerilmektedir.
Bu tedaviler ve sonraki aşamada fizik tedavi girişimlerine rağmen şikayetleri geçmeyenler, bacaklarında uyuşukluk ve kas güçsüzlüğü olanlarda cerrahi girişim gündeme gelebilir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.