Beslenme Alışkanlıkları Sperm Kalitesini Etkiliyor

Beslenme biçimi,birçok yönden hayatımızı etkiler. Yapılan araştırmalara her gün bir yenisieklenir. Son yapılan araştırmalara göre yenen besinler, sperm kalitesini de etkiler.

Erkeğin kısırlıknedenleri; hormonal ve genetik, iltihabi hastalıklar olabilir. Bunun yanısıra, hızlıyaşamdan kaynaklı hazır beslenme de, erkeğin sperm kalitesini düşürür. Yapılanaraştırmalara göre; salam, sucuk gibi işlenmiş kırmızı et spermi olumsuzetkiler. Balık ürünleri genel olarak sperm kalitesini artırırken, somon, lüfer, ton balığısperm sayısını artırır.

Havuçtakiantioksidanlar; hücre zarına ve DNA'ya zarar verebilen yapıları etkisiz halegetirir. Havuca renk veren karotenoid, sperm kalitesini daha çok artırır.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.