D Vitamini Eksikliği Depresyonu Tetikler mi?

D vitamini; kemik erimesi,kanser, kalp ve damar hastalıkları gibi pek çok hastalıkla yakından alakalıdır. Uzun zamandır D vitamini eksikliğinin depresyonu da tetiklediği, artırdığı düşünülmektedir.

Yeni yapılan araştırmalar ise; D vitamini ve depresyon arasında hiçbir bağlantı olmadığını göstermektedir.

Kanda 25-OH-D yani D vitamininin normal oranı; 25-50 ng/mg'dır. Araştırmalarda kişilerin D vitamini yoğunluğu ölçülmüş ve anket yardımıyla depresyon ölçütü saptanmıştır. Sonucunda; D vitamini ve depresyon arasında herhangi bir münasebet bulunamamıştır.

Zaten; D vitamini ve depresyon ilişkisinin düşünülmesinin sebebi; yaz aylarında kişinin daha mutlu olup, güneşin az olduğu dönemlerde kişilerin karamsar olmasıdır.

Detaylı düşünüldüğünde bu ilişki; güneşten ziyade, hava şartları ile ruh hali arasında bir ilişkidir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.