D Vitamini Eksikliği Depresyonu Tetikler mi?
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
D vitamini; kemik erimesi,kanser, kalp ve damar hastalıkları gibi pek çok hastalıkla yakından alakalıdır. Uzun zamandır D vitamini eksikliğinin depresyonu da tetiklediği, artırdığı düşünülmektedir.
Yeni yapılan araştırmalar ise; D vitamini ve depresyon arasında hiçbir bağlantı olmadığını göstermektedir.
Kanda 25-OH-D yani D vitamininin normal oranı; 25-50 ng/mg'dır. Araştırmalarda kişilerin D vitamini yoğunluğu ölçülmüş ve anket yardımıyla depresyon ölçütü saptanmıştır. Sonucunda; D vitamini ve depresyon arasında herhangi bir münasebet bulunamamıştır.
Zaten; D vitamini ve depresyon ilişkisinin düşünülmesinin sebebi; yaz aylarında kişinin daha mutlu olup, güneşin az olduğu dönemlerde kişilerin karamsar olmasıdır.
Detaylı düşünüldüğünde bu ilişki; güneşten ziyade, hava şartları ile ruh hali arasında bir ilişkidir.
