Annelerin bilinçlenmesiyle birlikte; gebelik süreci de kolaylaşmaktadır. Gebelikte beslenme olduğu kadar, yatış pozisyonu da çok önemlidir.
Gebeliğin 20. haftasına kadar nasıl yattığınız pek de önemi değildir. 20. haftadan sonra ise; sol yana yatmak, annenin kan akışını kolaylaştıracağı için, bebek açısından daha sağlıklıdır. Buna rağmen sağ tarafa yatmanın da herhangi bir zararı yoktur.
