• Bilgi Bankası
    • Tahlil Sözlüğü
    • Tahlil Bilgileri
    • Sağlık
    • Hastalıklar
    • Cinsellik
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Resimli Bilgiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Doktorlarımız
  • Tahlilmatik
    • Gebematik
    • Çocuğum olur mu?
    • Şeker hastası mıyım?
    • Kansızlığım var mı?
    • Böbreklerim nasıl?
    • Guatırım var mı?
    • Karaciğerim nasıl?
    • AIDS miyim?
    • Hepatit (Sarılık) Var mı?
    • Vitaminlerim eksik mi?
    • Kolesterolum var mı?
    • Prostat kanseri riskim var mı?
  • Tahlil Merkezleri
  • Cevaplanmış Sorular
    • Tahlil Yorumları
    • Hamile miyim?
    • Hangi Doktor
    • İlginç Sorular
  • Soru Sor
  • Arama Yap
  • Üye İşlemleri
    • Giriş Yap
    • Üye Ol
    • Şifremi Unuttum
Blog

Sağlık

  • Ana Sayfa
  • Sağlık
  • Havucun Sağlığımız İçin 10 Önemli Faydası Nedir?

Havucun Sağlığımız İçin 10 Önemli Faydası Nedir?

2018-06-22 21:00:26 | Güncelleme 2018-06-22 21:00:26 |
Havuç sağlığımız için son derece yararlı bir besindir

Havuç sağlığımız için son derece yararlı bir besindir.Her mevsim kolaylıkla bulunabilmesi, hemen her bütçeye uygun olması da önemli bir avantajdır.
Havucun en çok bilinen 10 faydasını okuyucularımızla paylaşıyoruz.

1.Havuç ve havuç suyu az kalori içermesine rağmen besleyicidir. Zayıflamada ve kilo korumada etkilidir. Ara öğünlerde  havuç yenilmesi tokluk hissi sağlar.
2.Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir.
3.Havuç içerdiği E vitamini ile kanser oluşumunu engeller.
4.Yaşlanmaya bağlı oluşan ağrı ve sızıları havuç suyu içerek azaltabilirsiniz.
5. Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır. Kemik bozuklukları ve osteoporoza karşı etkilidir.
6. Potasyum ve posa içeriği ile kolesterole, hipertansiyona karşı savaşır.
7. Safra kesesi ve karaciğer enzimlerini düzenlenmesi üzerinde çok etkilidir. Yağlanmayı azaltır.
8. Cildi canlandırır, güzelleştirir.
9. Havuç suyu güçlü bir antioksidan olan beta- karotenden zengin olduğu için hücre dejenerasyonunu önler. Yaşlanma sürecini yavaşlatır.
10. Biraz limon ve zeytinyağı ekleyerek hazırlanan havuç salatası zihni açar, öğrenmeyi hızlandırır.

Yorumlar

Yorum
Yorum yapabilmek için giriş yapmış olmanız gerekmektedir.

Regl Olmanın Faydaları Nelerdir?

Soğuk Havalar Spora Engel Olmasın

Kanserden Kurtulmanın En Kolay Yolu: Erken Teşhis

Estetik Operasyonlar ve Estetik Operasyon Öncesi Hastanın Bilmesi Gerekenler

Tatilde Deniz Hayvanlarına Dikkat

Yenidoğan Sünneti Nedir?

LDL Kolesterolü Düşüren Sentetik Ürünler Nelerdir?

Okula Yeniden Alışma Süreci

3 Saat Diyetinin Özelliği Nedir?

Kamburluk Belirtileri Nelerdir?

Hızlı Kilo Alanlar Nelere Dikkat Etmeli?

Hızlı Kilo Vermek Adet Döngüsünü Etkileyebilir!

Mobbing Nedir?
Türkiye'de HIV Pozitif Hastalarda Artış Dikkat Çekici
Balayı Sistitini Engelleme Yolları Nelerdir?
Hepatiti Anlama: Tanı ve Tedavi
Çocukta Yüksek Ateşle İlgili Bilinmesi Gerekenler
Kadınlarda orgazm taklidi anlaşılabilir mi?
Vitaminler Kilo Aldırır Mı?
Eve İş Getirmeyin
images

Sağlık bültenimize kaydolun

Hızlı Linkler

  • Üyelik
  • Tahlilmatik
  • Tahlil Sonuçları
  • Tahlil Merkezleri
  • Tüm Makaleler
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi

Sorular

  • Soru Sor
  • Cevaplanmış Sorular
  • Tahlil Yorumları
  • Hamile miyim?
  • Hangi Doktora Gitmeliyim?
  • İlginç Sorular

Biz Kimiz?

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tahlil.com nedir?
  • Doktorlarımız
  • Editörlerimiz
  • Gizlilik Politikası
  • Kişisel Veriler Hakkında Aydınlatma Metni

Bilgi Bankası

  • Tahlil Sözlüğü
  • Tahlil Bilgileri
  • Sağlık
  • Hastalıklar
  • Cinsellik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Resimli Bilgiler

Tahlil.comda yapılan tahlil yorumları ve soru cevaplama hizmeti bilgilendirme amaçlıdır, asla doktor muayenesi ve doktor konsültasyonunun yerini tutmamaktadır. © 2023 Tüm hakları saklıdır.