Kış Aylarında Tercih Edilecek 2 Baharat

Bahartlar anti-oksidan olarak tanımlanırlar ve her baharatın sağlık üzerinde özgün bir etkisi olarak  kullanılması tavsiye edilir.
Kış aylarında soğuk hava nedeniyle bazı hastalıkların sık sık meydana gelmesini önlemek amacıyla bu aylarda iki baharatın unutulmaması gerekir.
Birincisi zencefildir. Zencefil nezle ve grip tedavisini kolaylaştırır ve  bu hastalıkların bulaşma riskini de azaltır. Buna ilave olarak ağrı ve iltihapları azaltarak doğal bir ağri kesici etkisine de sahiptir.
İkinci baharat ise karamfildir. İçerdiği A ve C vitaminleri, demir ve manganez elementleri nedeniyle enfeksiyonları önler ve anti-enflamatuar etki gösterir. İltihaplanmaya karşı koruyucudur.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.