Kışın Çocukları Eve Kapatmayın

28.12.2019 11:48 | Güncelleme: 12.03.2020 09:05 | Yazar: Biyolog Nesibe Şanaldı Alpoğlu
Çocuklar eğitim saatleri, gece vakitleri de dahil edildiğinde günlerinin çoğu vaktini kapalı ortamlarda geçiriyorlar. Hele ki mevsimlerden kış ise, hasta olur korkusuyla pek çok çocuk eve mahkum bırakılıyor. Ancak bu durum çocuğu hem gelişimsel, hem de psikolojik olarak; fiziksel hastalıktan daha çok zorluyor.
Kışın Çocukları Eve Kapatmayın
A

Çocuklar eğitim saatleri, gece vakitleri de dahil edildiğinde günlerinin çoğu vaktini kapalı ortamlarda geçiriyorlar. Hele ki mevsimlerden kış ise, hasta olur korkusuyla pek çok çocuk eve mahkum bırakılıyor. Ancak bu durum çocuğu hem gelişimsel, hem de psikolojik olarak; fiziksel hastalıktan daha çok zorluyor.

Sürekli Kapalı Ortamda Duran Çocukta Neler Olur?

Öncelikle hep aynı oyuncaklarla oynadığı için sıkılır, üretkenliğini ve farklı düşünme yetisini kaybeder.

Bir süre sonra oyuncaklarıyla eğlenemez ve televizyon, internet gibi alışkanlıklar edinir. Bu istenen bir durum değildir. Çünkü ekran bağımlılığı, çocuğun aktif olan zekasının gelişmesini engeller, bir çeşit uyuşukluk hali oluşturur. Alternatif düşünme becerisini engeller.

Gün boyu enerjisini atamayan çocuk saldırganlaşır. Kendine, eve ve diğer bireylere zarar verme eğiliminde olur. Bu da sosyal açıdan çocuğu başarısız bir birey kılar.

Kışın Çocuklar Neden Dışarda Oynamalı?

Yaz aylarında dışarda olmanın güneş ışığı almak gibi büyük bir faydası vardır. Ancak kışın dışarda olmanın faydaları daha çoktur.

Öncelikle kışın zaten kısıtlı olan güneş ışığı, öğlen vaktinde en yoğun şekilde bulunur. Bu saatleri dışarda geçiren çocuk, bir miktar D vitamini almış olur. Ayrıca gün ışığının enerjisini de almış olur.

Soğuk havalarda bakteriler yaşayamaz. Bu sebeple havadaki bakterilerden çocuğun hasta olma ihtimali ortadan kalkar. Hele ki, kar yağışının olduğu dönemlerde havadaki tozlar da ortadan kalkar ve canlılar daha fazla temiz hava solumuş olur.

Soğuk ortamlarda çocuğun zihni daha çok çalışır. Yani soğuk ve açık havada oyun oynayan bir çocuk zekasını aktif olarak çalıştırır ve daha üretken olabilir.

Enerjisini atmış olan çocuğun iştahı açılır ve yemek yeme problemi de ortadan kalkar.

Ayrıca dışarıda yeterince oynayan, zaman geçiren çocuk, enerjisini yenilemek, tazelenmek için daha verimli bir uyku uyur.

Böylece kalan vakitte, aileler de çocuklarıyla yeterince keyifli ve verimli vakit geçirebilirler.

Kışın Dışarda Oynayan Çocuk Nasıl Korunmalıdır?

Önemli olan çocuğun hasta olmaması için gerekli önlemler alınmalıdır.

Rahat hareket edebilmeleri önemlidir. Bu sebeple sıcak tutacak ancak çok kat olmayacak şekilde giydirilmelidir.

Şapka, atkı, eldiven gibi koruyucu kıyafetler mutlaka kullanılmalıdır.

Çok terlediğinde aniden soyulmamalıdır.

Eve döndüğünde mutlaka eller yıkanmalı ve kıyafetler değiştirilmelidir.

Bağışıklık sistemini güçlendirecek ve C vitaminince zengin besinler tüketilmelidir.  

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Gebelikte Neden Diş Rahatsızlıkları Artar?
Gebelik; anne karnında yeni bir bireyin oluşmasıdır
İş Kaybetme Korkusu Hayatı Etkiliyor
Sosyal hayatın büyük kısmını; çalışma hayatı oluşturur
Beynin Bilinç Bölgesi Keşfedildi
Başta sara hastalığı olmak üzere birçok durumda bilinç kaybı durumuyla karşılaşılmaktadır
Biberiye Çayının Faydaları
Alternatif tıp; bitkisel ve doğal yöntemlerle, hastalık tedavisi ve bağışıklık kazanma yollarıdır
Neden Hapşırılır?
Vücudumuza her gün binlerce mikroorganizma girmesine rağmen sürekli hasta olmayız
Sigara Menopoza Etki Eder mi?
Sigaranın birçok hastalığa sebep olduğu toplumumuzca bilinmektedir
Göbek Yağlarından Kurtulmanın En Pratik Yolu Nedir?
Göbek yağlanması veya obezite sorunu yaşayan kişilerin en büyük hataları; ara öğünleri atlamak, yanlış kullanmaktır
Kışın Hangi Sebzeler Tüketilmeli
Kış gelince; bağışıklık zayıflar ve hastalıklar meydana gelir
Genetik Faktörler Öğrenmede Etkili
Genetik faktörler; birçok hastalıkta olduğu gibi öğrenmede de son derece etkilidir
Himalaya Tuzu Nedir?
Tuz; sodyum klorür içeriği bakımından zengin bir kaynaktır
Düzenli Uykunun Faydaları Nelerdir?
Uyku; vücudun günlük dinlenme ihtiyacını karşılayan en önemli unsurdur
Besinler Cilt Kanseri Oluşumunu Etkiliyor
Cilt kanseri; kişiyi sosyal açıdan rahatsız eden bir hastalıktır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com