Oruç Tutan Şeker Hastaları

13.06.2017 10:33
Ramazan ayında oruç tutacak Şeker hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gereken unsurları sizler için derledik
Oruç Tutan Şeker Hastaları
A

Ramazan ayında oruç tutacak Şeker hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gereken unsurları sizler için derledik.
Oruç tutarken, beslenme programı, mümkün olduğunca fizyolojik beslenme düzenine yakın olmalı, iftar ve sahur yemekleri hafif ancak kan şekerini ayarlayıcı şekilde düzenlenmelidir.
 İftarda ağır, yağlı,bol kalorili, kızartmalı, hayvansal besinler alınmamalı onun yerine hafif çorba, sebze yemekleri, meyve ve yeterli miktarda sıvı alınmalıdır.
  İftardan bir kaç saat sonra hafif kahvaltı gibi bir ara öğün alınmalı ve yatmaya 1-2 saat kala hafif bir meyve öğünü yenmelidir.
 Diabetli hastaların sahura kalkmadan oruç tutması ya da sahurda yalnızca su içilip yatması önerilmemektedir.. Sahurda kan şekerini uzun süre düzenli tutabilecek, kepekli tahıllar, kahvaltılık ürünler ve sebze tercih edilmelidir.
   Şeker hastaları, ramazan ayı boyunca sürekli olarak doktorları ile irtibat halinde olmalıdır. Özellikle orucun ilk günlerinde sık sık kan şekerlerini ölçerek doktorlarına bilgi vermelidirler.Hastaların açlık şekeri kadar tokluk şekerinin ölçülmesi de önemlidir. İftar öncesi, yemek yedikten iki saat sonra ve uzamış açlık döneminde kan şekerlerine bakmaları gerekmektedir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
İnsanlara Mutluluk Ve Sağlık Veren 10 Besin Nedir?
Uzmanlar mutluluk hormonu salgılanmasına etki eden 10 besin öneriyor
Suyun Vücut ve Cilt İçin Önemi Çok Büyüktür
Su,yaşamsal olarak büyük öneme sahiptir
Öksürük Farklı Nedenlere Bağlı Çeşitli Şekillerde Olabilir
Öksürük bir çok nedene bağlı olabilir
Antioksidan Nedir? Antioksidanların Ne Faydaları Vardır?
Antioksidan terimi günlük hayatta sık sık karşımıza çıkar
Seçtiğiniz Mama Anne Sütü Kadar Güvenilir mi?
Hastalıklara karşı doğal kalkan: Anne sütü Seçtiğiniz mama anne sütü kadar güvenilir mi? Yeni doğanlar için en ideal besin anne sütüdür
Antioksidan Nedir? Antioksidan İçeren Besinler Nelerdir?
Antioksidanların insan vücudundaki hücrelerin yapılarını korumaktadır
Sağlıklı Hamilelik İçin Uygun Yaş Aralığı Nedir?
Gebelik belirtileri kadından kadına farklılıklar göstermektedir
Tahlil.com Çok Yakında Yeni Yüzüyle Hizmetinize Geliyor
Tahlil yorumlayan sağlık siteniz Tahlil
Bağışıklık Sistemi Nedir? Bağışıklık Sistemi Organları Nelerdir?
Bağışıklık insan vücudunu dış etkenlere karşı korumak amacındadır
Trigliserid Nedir? Trigliseridi Düşürme Yolları Nelerdir?
Trigliserid; bitkisel ve hayvansal yağların ana bileşenidir
Saçın Hızlı Uzaması İçin Doğal Maskeler Hazırlayabilirsiniz
Bayanlar için uzun ve sağlıklı saçlar, güzel görünmek için olması istenen özelliklerden biridir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com