Loğusalık Nedir? Loğusalık Süreci Nasıldır?
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.
Loğusalık; annenin bebeğe fiziksel ve duygusal olarak adapte olma sürecidir.
Doğumdan sonraki 6 ayı kapsayan bu dönem; gerek anne, gerek bebek için çok önemlidir.
Bu süreçte öncelikle hamilelik belirtileri kaybolur. Anne vücuttaki fazla suyu doğumla beraber atmaya başlar.
Bu ödemin atılması bununla sınırlı değildir. Loğusalık döneminde yavaş yavaş atılmaya başlar.
Bunun dışında anne gebe iken; oksijen kullanım miktarı, kan akım hızı daha fazlayken, gebelikten sonra bu oran yavaş yavaş düşer.
Loğusalık bittiğinde de anne hamileyken beslendiği gibi beslenmeye devam etmelidir. Omega 3, ceviz, semiz, süt ürünleri tüketimine dikkat etmelidir. Bebek ve anne sağlığı açısından son derece önemlidir.
Bu kadar önem taşıyan loğusalığı kısaltmak, söz konusu değildir. Anne bebeğe, emzirmeye, dengeli beslenmeye alışır.