Baharatların Kış Aylarındaki Faydaları

Baharatlar150 den fazla hastalığı önlemekte ve tedavilerinde olumlu etkiye sahipolmaktadır.Her çeşit baharatın kendine özgün tadı ve etkisi vardır. Baharatlarmeyve ve sebzelere göre daha fazla anti oksidan içermektedir.
Bu nedenle birçokhastalikla baş etmemizde yardımcı olabilir. Çeşitli baharatları kullanmadanönce onların farklı özelliklerini bilmemizde yarar vardır. 

Baharatlar  antı oksidan zenginidir, anti-inflamatuaretkisine sahiptir ve kilo verdirir.
Soğuk mevsimde vücudun metabolizması büyükölçüde yavaşlar, uyku ihtiyacı artar, enerji miktarı azalır ve ısınmasıgerekir.
Uzun ve soğuk günleri, ısınma ihtiyacınızı nane, fesleğen, kakule,zencefil, biber, rezene gibi çeşitli baharatlar kullanarak sağlıklıgeçirebilirsiniz.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.