Göz Seyirmesi Nedir? Geçirecek Öneriler Nelerdir?

22.06.2018 08:00
Göz seyirmesi gözün istemsiz olarak kasılmasından meydana geliyor
Göz Seyirmesi Nedir? Geçirecek Öneriler Nelerdir?
A

Göz seyirmesi gözün istemsiz olarak kasılmasından meydana geliyor.Üst veya alt göz kapağının  kontrol dışı titreşmesi neticesinde göz seyirmesi oluyor.Göz seyirmesi genellikle bir kaç saniye gibi kısa zaman sürüyor. Ancak bu durumla karşılaşanlar gözlerinde hastalık olup olmadığı şeklinde tedirgin oluyorlar.
Göz seyirmesine neden olabilen en sık etkenler ise  uykusuzluk, stres ve kafein içeren çay, kahve gibi içeceklerin aşırı miktarda kullanılması. Bunların yanı sıra aşırı bilgisayar kullanma sonucunda bilgisayar ekranına bakma ve parlak ışıklarda göz seyirmesi için tetikleyici etkenler arasında yer alıyor.
Magnezyum ve potasyum eksikliği de seyirmeye neden olabiliyor. Göz seğirmesi çok nadirde olsa ciddi bir rahatsızlık belirtisi olabilir.
Göz seğirmeleri süreklilik gösteriyorsa göz doktoruna kontrole gitmek yararlı olacaktır. Eğer göz doktorunun önerdiği yöntemler sonucunda geçmiyorsa hasta nöroloji uzmanı tarafından değerlendirilir.

Göz seyirmesini geçirecek öneriler
  
1.Uyku saatlerine dikkat edilmeli,Düzenli uyku alışkanlı edinilmeli,
2..Göz seyirmesine neden olan stresten uzak durulmalı.
3.Mümükün olduğu kadar bilgisayarda kullanımı azaltılmalı
4.Çay ve kahve tüketiminde azaltmaya gidilmeli
5.Evdeki aydınlatma sisteminde parlak olmayan aydınlatmalar kullanılmalı
6.Göz kapaklarına nemlendiriciler ile masaj yapılmalı. Özellikle geceleri göz kapağına su bazlı nemlendiriciler kullanarak kapak cildinden yüz kemiğine doğru hafif şekilde bastırırarak masaj yapılmalı

Berberler Cilt Kanserini Fark Edebilir
Her insan kendi dalında uzmanlaşmak ister ve gerekli eğitimleri alır
Kardeş Kıskançlığını Önlemek İçin Neler Yapılmalı?
Yeni doğan bebeğiniz için evde sevinç yaşanırken kendisini hazır hissetmeyen küçük yaşta çocuğunuz bu duruma biraz öfkeli olabilir
Kafeinin Burun Kanamasına Etkisi Nedir?
Burun içindeki damarların zarar görmesinin burun kanamasına sebep olduğunu hepimiz bilmekteyiz
Vücut Pirsingi Riskleri Nelerdir?
Vücut pirsingi son zamanlarda gençler arasında oldukça merak uyandıran bir aksesuardır
Bebeklerde Ayak Kokusunun Sebepleri Nelerdir?
Minik bebeklerinizin sevimli ayaklarında bazen hoş olmayan koku fark edebilirsiniz
Limonla El Bakımı Nasıl Yapılır?
Limon cilt sağlığı ve güzellik için kullanılan doğal ürünlerden biridir
Kepçe Kulak Ameliyatı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Kulakta en yaygın görülen yapı bozukluklarından bir tanesi olan kepçe kulak, çocukluk veya yetişkinlik döneminde kişinin sosyal yaşamını olumsuz etkileyen bir durumdur
El Titremesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler
El titremesi tremor olarak bilinmektedir
Lens Bakımı Nasıl Olmalıdır?
Lensler genellikle görme bozukluklarının düzeltilmesinde kullanılır
İlk Yardım Çantası ve Önemi
Hemen hemen herkes bir kere ilk yardım kutusunu kullanma ihtiyacı duyar
Diş Eti Kanamasına Dikkat!
Dişlerin fırçalanması sırasında veya yemek yerken diş etinin kanaması göz ardı edilmemesi gereken bir durumdur
Akıllı Ekrandaki Tehlike: Parmak Kilitletmesi
Teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte akıllı ekranlar çok çabuk hayatımıza girdi ve hemen her gün uzunca bir süre bu cihazlarla haşır neşir oluyoruz
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com