Orucu Ramazan Ayına Sıkıştırmayın Detoks Yapın

16.02.2018 04:06
Oruç tutmak; manevi bir ibadet olarak kabul edilse de, maddi olarak vücuda sonsuz fayda sağlamaktadır
Orucu Ramazan Ayına Sıkıştırmayın Detoks Yapın
A

Oruç tutmak; manevi bir ibadet olarak kabul edilse de, maddi olarak vücuda sonsuz fayda sağlamaktadır. Orucun fiziki faydası, vücudun dinlenmesi ve enerjisini hastalıklı olan organları iyileştirmeye harcamasıdır. Hastalık değil sadece şifa sağladığı kaynak. Aynı zamanda sağlıklı organların kuvvetlenmesini de sağlar.

İşte bu sebeplerle oruç tutmak için ramazan ayı beklenmemeli, arada detoks yapmak için de oruç tutulmalıdır. Peki orucun organlara faydaları nelerdir?

Hücre; bütün vücuttaki organizasyonların gerçekleşmesi için gerekli olan canlının en küçük birimidir. Sağlıklı hücreler, vücudun tamamında işini iyi yapan işçiler gibidir. Yapılan faaliyetleri maksimum verimle gerçekleştirirler. Oruç ile dinlenmiş olan hücreler her zaman daha çalışkandırlar.

Kalp; ağır bir beslenmeden sonra, kalp 7 litre kanı hızlıca vücuda pompalar. Yemek yerken vücut sıcaklığının artmasının sebebi budur. Oruç tuttuğunuzda kalp bu tempoda çalışmak zorunda kalmaz ve daha rahat çalışır. Oruçtaki sabır hali işte bu yüzdendir. Ayrıca kalbin doğru ritimde kalmasını sağlar. Bu durumun sağlanması için kardiyolog size ilaç tavsiye ederken, oruçla bu işi ilaç kullanmadan halledebilirsiniz.

Böbrek; su ve besinlerin faydalı ve faydasız kısmının ayrılmasında görevli ve yararlı kısmın tekrar vücuda kazandırılması ile ilgili organdır. Oruç tutmak böbrekleri dinlendirir ve vazifesini daha iyi yapmasını sağlar. Bunun yanında oruç tutmak idrardaki sodyum miktarını artırdığından, böbrek taşı oluşumu da engellenmiş olur.

Karaciğer; zehirli maddeleri vücuttan uzaklaştıran organdır. Oruç tutulduğunda karaciğerdeki zehirli atıklar kolayca vücuttan uzaklaştırılır ve daha temiz karaciğer, daha genç bir görünüm elde edilir.

Mide; besinlerin sindirime uğradığı organdır ve beslenmede direkt olarak görev yapar. Oruç tutulduğunda midenin asit salgısı azaltılır ve rahatlama sağlanır. Gastrit hastaları özellikle oruçla büyük rahatlama yaşarlar.

Bağırsaklar; zararlı maddelerin diğer organlara temas etmeden dışarı atılmasını sağlayan organdır. Bu zararlı maddeler ince bağırsağın iç dokusu sayesinde, ince bağırsağın kendine de zarar vermeden vücuttan uzaklaşır. Şayet bu yüzeyde bir yaralanma veya lezyonlar olursa, oruç tutulduğu vakit hücreler enerjisini bu bölgenin iyileştirilmesine harcayacaktır.

İlik; kan hücrelerini uyaran yapıdır. Bu yapı; kan hücreleri yaparak kansızlığı engeller. Kan hücreleri yapılabilmesi için ise, açlıktan sinyal alır. Yani kanda besin miktarı azaldığında kemik iliği uyarılır ve kan yapımı başlar. Bu sayede oruç tutarak kansızlıkla mücadele edilebilir. 

Telefon İlk Çaldığında Açmayın
Gelişen teknoloji kolaylıkların yanında, bazı hatalıkları da getiriyor
Sağlıklı Besinler Tüketmek İçin Dikkat Edilmesi Gereken 8 Öneri
Yaşamamız için gereken enerjiyi tükettiğimiz besinlerden elde ederiz
7 Soruda Goji Berry Faydaları
Goji berry faydaları nelerdir?Goji berry, içerdiği vitamin ve mineraller ile cildi güzelleştirir, kilo vermeyi sağlar ve vücudun bağışıklık sistemini iyileştirir
Şeker Hastaları Bayramda Dikkatli Olmalı
 Bayramın gelmesiyle birlikte, özellikle geleneksel yemeklerimizin ve tatlılarımızın misafirliklerde sunulması şeker hastaları için büyük bir zorluk oluşturmaktadır
Pankreas ve İşlevi Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Pankreas, vücutta karın boşluğunun hemen üst kısmında yer alan hassı ve uzun bir organdır
Patoloji Nedir,Patolog Kimdir? Genel Bilgiler:
Patoloji Bilim Dalı ve Patoloji laboratuvarlarının çalışma alanı sıklıkla tam olarak bilinmez
Oruç Tutan Şeker Hastaları
Ramazan ayında oruç tutacak Şeker hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gereken unsurları sizler için derledik
Egonuza 'Dur' Deyin!
Kişi sosyal ilişkilerinde çoğu zaman çıkmaz bir duruma girdiğini ve ilişkiyi bir türlü yürütemediğini düşünür
Göz Altı Morluklarından Nasıl Kurtulabiliriz?
Daha çok kadınlarda görülen gözaltı morluğu yoğun bir iş günü, uykusuz kalma, stres, bilgisayar veya televizyon ekranına fazla bakma gibi etmenlerin işaretidir
Yeşil Çay ve Faydaları
Yeşil çay, yaklaşık olarak milat öncesi 3000'li yıllara kadar dayanan eski tarihli bir içecektir
Bebeğimizin Boy Uzaması Normal mi?
Çocukların ergenlik dönemine kadar sürekli boyları uzar ancak bu boy uzaması ergenliğe kadar yıllık 3 cm’den azsa bir uzmanla danışmanız gerekir
Kanserlerde Beslenme
Kanserin beslenme alışkanlıkları ile ilişkili olabileceği konusunda çeşitli görüşler vardır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com