Spor ve Sağlık Bölümümüz Hizmetinize Girdi

22.06.2018 08:00
Tahlil
A

Tahlil.com yeni hizmetler sunmaya devam ediyor.Yaz mevsiminin giderek yaklaştığı bu dönemde kilo vermek isteyen ziyaretçilerimiz başta olmak üzere bilinçli spor yapmak isteyen tüm okurlarımız Spor ve Sağlık bölümümüzü takip edebilir.
Tahlil.com yazarlarından spor hocası Can Coşkun spor ve fitness konulu sorularınızı cevaplandırıyor.
Düzenli spor ve egzersiz yapmasını önerdiğimiz okurlarımız merak ettikleri soruları Can Hocaya sorabilirler.
Ayrıca Can Coşkun spor ve sağlık konulu köşe yazılarıyla da Tahlil.com okurları ile birlikte olacak.
Spor ve Sağlık bölümümüzü ziyaret etmek ve Spor Hocası Can Coşkun'un yazılarını okumak için tıklayınız......

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...

YORUMLAR

| 26.04.2011 04:26

Ayak ağırlıkları ile ne gibi egzersizler yapılabilir?

Tahlil.Com | 28.04.2011 11:24
Osman bey ayak ağırlıklarınızı yürüyüş ve koşu egzersizlerinizde kullanabilirsiniz,size normalden daha fazla direnç sağladığı için ağırlıkları çıkardığınızda performansınızda büyük ölçüde ilerleme göreceksiniz ama bir bacak rahatsızlığını tedavi etmek istiyorsanız kullanmayınız ve uygun egzersiz yapmak üzere bir uzmana danışınız...
Televizyon Karşısında Uyumak 
Günlük hayatın hayli içine girmiş olan televizyon, az bir faydasının yanında pek çok zararı barındırmaktadır
Doğru ve Sağlıklı Güneşlenme Nasıl Olmalı?
Güneşlenmek; özellikle kemik sağlığı açısından çok önemlidir
Yürüyüş Ne Zaman Yapılmalı?
Yürüyüş yapmanın faydalarından sıklıkla bahsedilir
Gebelikte Sabah Bulantılarını Önlemenin Yolları Nelerdir?
Sabah hastalığı; gebelerde görülen, sabahları bulantıyla uyanma durumudur
Stres Kontrolünde Çikolata Yerine Meyve Tüketin
Stres; dönem dönem kişilerin psikolojik dengesini bozan, hayata küstüren bir durumdur
Hamileliğin Hangi Aşamasında Oruç Tutulabilir?
Hamilelik ve emzirme döneminde annenin mutlaka çok iyi beslenmesi gerekir
Uyurken Ani İrkilme Nedir?
Uykuya dalma, bilimsel olarak pek çok çalışmaya konu olmuş ve üzerinde çok çeşitli fikirler ortaya atılıp uygulamalar yapılmıştır
Ramazan Kapıda Su İçmeye Başlayın
Su içmenin bilinen pek çok faydasından birkaçını sayalım;tok tutar,organların sağlıklı ve düzenli çalışmasını sağlar,vücuda dinçlik verir,psikolojik hastalıklardan korur,hastalıkları vücuttan hızla uzaklaştırır
Renkler Neyi İfade Eder?
Renkler sadece yansıma değildir
Organlar Şeffaflaşıyor
Biyoloğun rüyası; organların ve dokuların rahat gözlemlenmesi için, organlara şeffaflık sağlamak hayalidir
Boğaz Ağrısında Nane Limon
Boğaz enfeksiyonu dönem dönem sık görülen bir hastalıktır
Regl Olmanın Faydaları Nelerdir?
İnsan vücudunda gerçekleşen hiç bir olay gereksiz değildir
tahlil.com
tahlil.com