Kafein Neden Uyandırır?

Yayın Tarihi : 2017/06/23 00:43 • Güncelleme Tarihi : 2020/05/09 17:46 •
Sabah uykudan uyanırken, adenozin denen uyandırıcı hormon etkin hale geçer.
Kafein Neden Uyandırır?

Sabah uykudan uyanırken, adenozin denen uyandırıcı hormon etkin hale geçer. Bu hormon sayesinde kişi git gide dinginleşir. Ne kadar kaliteli bir uyku geçirdiyse, o kadar kaliteli bir uyanma gerçekleşir.

Kafein de beyinde adenozin etkisi yapar ve kişiyi uyandırır. Bu sebeple kafein, kendimizi dingin hissetmemizi sağlar.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.



Yorumlar

Yorum
?