Kafein Neden Uyandırır?
2017-06-23 00:43:40 | Güncelleme 2020-05-09 17:46:22 |
Sabah uykudan uyanırken, adenozin denen uyandırıcı hormon etkin hale geçer.
Sabah uykudan uyanırken, adenozin denen uyandırıcı hormon etkin hale geçer. Bu hormon sayesinde kişi git gide dinginleşir. Ne kadar kaliteli bir uyku geçirdiyse, o kadar kaliteli bir uyanma gerçekleşir.
Kafein de beyinde adenozin etkisi yapar ve kişiyi uyandırır. Bu sebeple kafein, kendimizi dingin hissetmemizi sağlar.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
