Yaygın Anksiyete Bozukluğu ve Endişe Nedir?

Endişe kadınlar arasında erkeklerden daha yaygındır. Bazı çalışmalar endişenin aileden de gelebileceğini göstermiştir.
Modern hayatın baskılarıyla endişe sorunu yaşayan insanların sayısı tehlikeli boyutlarda artmaktadır. Bununla birlikte bazı uzmanlar endişenin arttığına dair kesin bir kanıt olmadı­ğını söylemektedir.
Onlara göre, artan farkındalık ve yaşamı dolu dolu yaşama isteği, daha çok insanın endişe için yardım istemesine yol açmaktadır.
Önemli olan endişenin artıp art­madığı değil, daha üretken ve anlamlı bir ya­şam sürebilmek için endişe ile nasıl baş edeceğinizdir.
Endişeyi kontol altına almak ve önle­mek, sorunlarla nasıl başa çıkacağınızı da gös­terecektir.
Endişe genellikle korkuyla karıştırılır.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.