Sağlığımız İçin Hangi İçecekleri Tüketelim?

Su başta olmak üzere gün içinde bir çok içecekle kişi sıvı ihtiyacını karşılar. Tabiki suyun yeri çok başkadır ancak; içtiğiniz başka içeceklerde derdinize derman olabilir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Yaş ve Cinsiyete Göre Günlük Magnezyum İhtiyacı Ne Kadardır?
Magnezyum; vücutta olmazsa olmaz elementlerdendir. Vücutta 300 den fazla reaksiyonda yer alması bu gerçeği doğrular niteliktedir.
Işık Terörü ve Hastalıklar
Modern yaşam; şüphesiz çok daha pratik, hızlı ve kolaydır. Ancak bu hayatın getirdiği olumsuzluklar da yok değildir. Özellikle amaç dışı kullanım, insan hayatına ciddi tehlikeler…
Bebek ve Çocuklar Hangi Balığı Yemeli?
Omega 3; beyin gelişimi için en önemli yağdır. En fazla balıkta bulunur. Bu gerçek artık çok yaygın olarak bilinmektedir. Ancak hangi balık omega 3 zenginidir. Ya da hangi balığı…
İleri Yaş Kemik Kırıkları Nasıl Önlenir?
Gençlerde kırıklar çok daha hızlı iyileşirken; ileri yaşlarda bu kırıklar geç iyileşmek şöyle dursun, çoğu zaman eski haline gelmesi mümkün olmamaktadır.
Mutfak Hijyeninde Püf Noktalar
Mutfak hijyeni, insan sağlığı için vazgeçilmez unsurlardandır. Çünkü mikrobun vücuda en kolay alındığı yöntem, ağız yoludur. Ağız yolu ile alınan besin beraberindeki…
Kuru İğne Tedavisi (ims) Nedir?
Kuru iğne tedavisi (ims); kas spazmlarını gidermek için yapılan, ilaç verilmeksizin, farklı boyutlardaki iğnelerin kası uyarmak için kullanılmak suretiyle batırılması şeklinde yapılan…
İnfertilite (Kısırlık) Tedavisi
Anne baba olma isteği, evli olan her çiftte görülür. Dünyaya bir çocuk getirememe oranı ise, sürekli artmaktadır. Bunun pek çok sebebi vardır. Beslenme bozuklukları,…
Emme Yastıkçığı Nedir?
Dünyaya yeni gelen bebek, türlü adaptasyonlar geçirir. Bu adaptasyonlar, bebeğin hayatını kolaylaştırmak için vücudun dışarı verdiği tepkilerden meydana gelir. Emme yastıkçığı…
Erkeklerde Meme Kanseri Riskini Artıran Meslekler
Meme kanseri; bir kadın hastalığı olarak görülse de, erkeklerde de görülen bir kanser çeşididir. Tabii ki bu hastalığı tetikleyen durumlar da mevcuttur. Meme kanseri; BRCA1…
Kendi Balığımız Uskumru
Etrafı denizlerle çevrili olan ülkemiz, çeşitli balıklara da ev sahipliği yapmaktadır. Farklı içerik ve zenginlikteki balıkları tanımamak ve tüketmemek, yapılan en büyük…
Yeni Alınan Kıyafet Neden Yıkanmalı?
Hijyen; sağlıklı yaşamanın en önde gelen kuralıdır. Besinlerde hijyen, kıyafette hijyen, vücutta hijyen, evde hijyen kaliteli yaşamın başlıca sırrıdır.
HbA1c Testi Nedir? HbA1c Normal Değerleri ve Yorumlanması
HbA1c  diyabet ile ilgili olarak kullanılan yaygın bir terimdir. Bu kılavuz, Hba1c'nin ne olduğunu, kan şekeri seviyelerinden nasıl farklı olduğunu ve diyabetin teşhisi için nasıl kullanıldığını…