Cilt; vücuduörten deri tabakasıdır. Her bireyin cildi tertemiz dünyaya gelir. Zamanla iyibakılmazsa, hasarlara, lekelere maruz kalabilir. Tabi her cilt aynı özelliktedeğildir. Hassasiyetin de çok büyük önemi vardır.Cilt sağlığınıkorumak çok da... Devamını Oku
Meme kanseri;başta genetik olmak üzere, birçok faktörün birleşimi sonucu gelişen birhastalıktır. Çeşitli besinlerinde bu tür kanserlere yol açtığı bilinmektedir.Kırmızı etin dememe kanserine olan olumsuz etkisi bilinmektedir. Bu etki sanıldığı ... Devamını Oku
Göz renginibelirleyen; melanin pigmentidir. Melanin; ne kadar yoğunsa renk o kadar koyu vekoruyuculuk da o kadar yüksektir.Güneş ışınlarıdirekt olarak, uzun süre göze temas ederse; ciddi hasarlar meydana getirebilir.Bu hasarların başlıcaları; p... Devamını Oku
Günlük hayatın hayli içine girmiş olan televizyon, az birfaydasının yanında pek çok zararı barındırmaktadır.Gözleri bozması, vakit alması, odaklanmayı güçleştirmesi buzararların başında gelse de, izlenen yanlış programların ortaya k... Devamını Oku
Güneşlenmek;özellikle kemik sağlığı açısından çok önemlidir. Her canlıda olduğu gibi,insanlarında mutlak güneşe ihtiyaçları vardır. Güneşlenmeyi abartmak da doğrudeğildir. Her işin bir kıvamı olduğu unutulmamalıdır.Önceliklegüneşlenirken dikkat... Devamını Oku
Yürüyüş yapmanınfaydalarından sıklıkla bahsedilir. Ancak doğru zamanda yapılmayan yürüyüşler faydayerine zarar verir. Yürüyüşün uygun zamanda yapılması bu açıdan önemlidir. Aç karınlayürüyüş yapılmaz. Aç yapılan yürüyüş, karnımızın daha çok acık... Devamını Oku
Sabah hastalığı;gebelerde görülen, sabahları bulantıyla uyanma durumudur. Bulantıya ek olarak;baş dönmesi, halsizlik, iştahsızlık, şişkinlik de görülür.Bu bulantılarıdaha aza indirmek mümkündür.Yataktan hemenkalkmadan, bir süre yaslanıp oturu... Devamını Oku
Stres; dönemdönem kişilerin psikolojik dengesini bozan, hayata küstüren bir durumdur. Bu dönemdeözellikle bayanlar kendilerini yemeye verirler ve bu şekilde durumlarınıdüzeltmeye çalışırlar.Bu besinlerin başında çikolata gelir.Çikolatanınmutluluk... Devamını Oku
Hamilelik veemzirme döneminde annenin mutlaka çok iyi beslenmesi gerekir. Bebek sağlığı veanne sağlığı için beslenme oldukça önemlidir. Bu; anne adaylarının ve yeniannelerin hiç oruç tutamayacağı anlamına gelmez. Belli dönemlerde hamilebayanlarda... Devamını Oku
Uykuya dalma, bilimsel olarak pek çok çalışmaya konu olmuş ve üzerinde çok çeşitli fikirler ortaya atılıp uygulamalar yapılmıştır. Özellikle uykunun yarı ölüm olma durumu, bu konunun her zaman merak edilen kısmı olmuştur. Günümüzde de bazı hastalıkla... Devamını Oku
Su içmenin bilinen pek çok faydasından birkaçını sayalım;tok tutar,organların sağlıklı ve düzenli çalışmasını sağlar,vücuda dinçlik verir,psikolojik hastalıklardan korur,hastalıkları vücuttan hızla uzaklaştırır. Bu ve pek çok diğer faydaları artık to... Devamını Oku
Biyoloğun rüyası;organların ve dokuların rahat gözlemlenmesi için, organlara şeffaflık sağlamakhayalidir. Uzun süredir üzerinde çalışılan bu istek, dokuların ölmesigerekçesiyle hep yarım kalmıştır.Son yapılan çalışmalarise; ilerleme kaydedildi... Devamını Oku
